中醫(yī)將痛經(jīng)分為了好幾種類型，很多女孩都被痛經(jīng)問題困擾著，女孩痛經(jīng)的程度不一樣，有些女孩痛經(jīng)非常的嚴重，而有些女孩痛經(jīng)輕些，中醫(yī)治療痛經(jīng)首先就是辯證了，那么，中醫(yī)怎么治療痛經(jīng)的？痛經(jīng)吃什么中藥好？下面讓大眾健康網(wǎng)小編來介紹下。

1、痛經(jīng)中醫(yī)的治療

一、痛經(jīng)的分類：寒熱虛實

如果以痛的感覺來分，你可以看看自己屬于哪一種：

1.刺痛屬熱；

2.冷痛屬寒；

3.脹痛或腹部陣痛屬氣滯；

4.劇痛而血塊流出痛減屬淤；

5.得熱（例如喝熱飲）痛減屬寒；

6.得熱痛劇屬熱；

7.喜按喜揉者屬虛；

8.拒按拒揉者（越按越痛）屬實；

9.經(jīng)前期痛者多實；

10.經(jīng)后痛而痛更甚者多虛。

二、痛經(jīng)的病因

中醫(yī)認為痛經(jīng)的發(fā)生與沖任、子宮的周期性生理變化有關(guān)，辨證論治如下：虛證，不榮則痛，意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。由于氣血不足或是脾胃功能不健運，氣血運行無力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少，使婦女生理密切關(guān)系的沖任二脈失于濡養(yǎng)，造成痛經(jīng)。

三、痛經(jīng)的調(diào)理

中醫(yī)調(diào)經(jīng)治療宜平時調(diào)補，補氣養(yǎng)血或滋補肝腎。中醫(yī)專家認為，經(jīng)水出諸腎，意思是月經(jīng)病和腎功能有直接關(guān)系，也和脾、肝、氣血、沖脈、任脈、子宮相關(guān)，痛經(jīng)主要是腎氣虧虛、氣血不足，加上各方面的壓力，令肝氣郁結(jié)，以致氣血運行不順，造成痛經(jīng)。因此，中醫(yī)調(diào)經(jīng)治療大法以補腎、健脾、疏肝、調(diào)理氣血為主。

2、痛經(jīng)吃什么好

1、綠葉蔬菜

綠葉蔬菜對女性身體不止一個好處，經(jīng)期女性失血同時帶走很多鐵元素，綠葉蔬菜含有的豐富的鐵元素可以起到一個很好的補充，另外它們還含有豐富的高纖維，這對經(jīng)期消化問題起到一個很好的幫助。

2、堅果

月經(jīng)期間，女性的身體需要能量來行經(jīng)。堅果內(nèi)含有非常豐富的健康脂肪以及ω-3脂肪酸，比那些垃圾零食的熱量更充盈，所以經(jīng)期選擇性地吃堅果零食對行經(jīng)順暢更有好處。

3、新鮮水果

新鮮水果在什么時候吃對身體都有好處，尤其是經(jīng)期前后需要多吃。水果能夠很好地維持身體消化系統(tǒng)的平衡，健康的消化系統(tǒng)是確保不痛經(jīng)的一個前提保障，所以趁月經(jīng)來之前，趕緊囤積好你的新鮮水果吧！

4、五谷雜糧

就像水果一樣，粗糧中的纖維可以幫助你保持一個健康的消化系統(tǒng)。五谷雜糧中還含有復(fù)合碳水化合物，它提供了重要的維生素和礦物質(zhì)。

5、瘦肉

經(jīng)期女性身體會流失很多鐵，所以需要攝入足夠多的鐵來彌補所失去的，以避免貧血癥狀，瘦肉中含有豐富的鐵元素，所以經(jīng)期可以通過多吃肉來補充鐵。如果你不是一個肉食者，只能通過其它方式來補充了。