男人和女人其實(shí)有很多的不一樣的地方,在很多人的觀念里面,男人和女人是沒(méi)有純粹的友情的,但是,其實(shí)并不是這樣的,男人和女人指甲你也是可以有最好的友情的,主要還是在于人品,那么,怎樣評(píng)判藍(lán)顏是否優(yōu)質(zhì)?怎樣讓感情從曖昧跨到熱戀?
都說(shuō)男人來(lái)自金星,女人來(lái)自火星,若是你找個(gè)對(duì)胃口的男人做閨蜜,那絕對(duì)會(huì)是一種前所未有的星球碰撞,也會(huì)產(chǎn)生絕無(wú)僅有的肆意和快感。他可能被你損的體無(wú)完膚卻還咧嘴大笑,他也許逛街比你還要瘋狂,也或許,他能給你男朋友都不能比擬的親密和浪漫。但是,選一個(gè)好男閨蜜僅僅是如此么?來(lái)看看好男閨蜜應(yīng)該具備的五大要素吧:
*婦女之友君子之交
既有著無(wú)限共同語(yǔ)言和超廣泛的共同愛(ài)好,又有著君子之交淡如水的距離,似戀人卻非戀人,不會(huì)不明不白的發(fā)生尷尬事情。可以?xún)A聽(tīng)你所有的煩惱、和你聊打折美容減肥等等話題,從大姨媽到男朋友你們都可以討論。兩人一起泡吧逛街,在遇到感情挫折時(shí),最愿意互相投奔和傾訴。
*革命情誼“賊”到好處
有著鼠味相投的相見(jiàn)恨晚,也有著小壞小“賊”的“小人”情結(jié),失戀了給你打氣,追愛(ài)的時(shí)候給你加油。你充當(dāng)他的前哨,他充當(dāng)你的炮前兵,這種關(guān)系就像一起出生入死的戰(zhàn)友,只有親密和默契才能形容你們這種革命情誼。
*大方忠誠(chéng)胸襟廣闊
“搬家時(shí)當(dāng)男人用,傾訴時(shí)當(dāng)女人用”,有著牛一樣的忠誠(chéng),吃喝花費(fèi)他也不會(huì)表現(xiàn)小氣。多數(shù)時(shí)候他寧愿做你的綠葉,甘愿受你的擠兌和貶低。他不會(huì)拘泥小節(jié),卻在細(xì)節(jié)上對(duì)你有著不一樣的智慧和成熟,讓你心曠神怡。
*感性如你理性如賢
能和你一樣的感性,甚至?xí)谀銈牡臅r(shí)候和你一起毫無(wú)遮掩的流淚,但是如果你在工作的方面遇到問(wèn)題,他可能給你提供一些客觀的建議。你發(fā)現(xiàn)在某些程度上他顯得比你更為理性,和他們的交談總是愉快的,是另一種思維的,這恰恰能彌補(bǔ)你作為女性的過(guò)于細(xì)膩。
*傻得天真誠(chéng)的可愛(ài)
你們會(huì)把這種一種純真時(shí)代保留下來(lái)的友誼,當(dāng)做是一種習(xí)慣、一種慰藉。分擔(dān)著彼此生命中每一個(gè)歡樂(lè)和悲傷,甚至曾經(jīng)開(kāi)玩笑說(shuō)到了多少歲要是男未婚女未嫁那就將就過(guò)吧,可是大家都知道這絕對(duì)不可能。這種似真非真的“君子約定”足以讓你們這份情誼傻得天真,誠(chéng)的可愛(ài)。
1、合二為一。相互輕輕擁抱,感受對(duì)方的呼吸,慢慢調(diào)整自己的呼吸與對(duì)方同步。幾分鐘后,你可能會(huì)覺(jué)得兩個(gè)人似乎融合了。
2、深情對(duì)視。和對(duì)方保持一步之遙,深深地凝望對(duì)方的雙眼,嘗試去審視對(duì)方的內(nèi)心。持續(xù)兩分鐘,然后告訴對(duì)方你看到了什么。
3、模仿練習(xí)。和對(duì)方緊鄰而站(坐),模仿他/她的一舉一動(dòng)。這很有趣,也很難。
4、“墜”入愛(ài)河。這是一個(gè)信任練習(xí),會(huì)增強(qiáng)兩人之間惺惺相惜的感覺(jué)。背對(duì)同伴而站,讓自己往后倒,跌進(jìn)對(duì)方的懷抱。交換角色,重復(fù)幾次,然后分享你們的感受。陌生人在做了這個(gè)練習(xí)以后,有可能產(chǎn)生一種與對(duì)方相識(shí)已久的感覺(jué)。
5、交換秘密。在紙條上寫(xiě)下自己的秘密,然后交換你們的紙條,談?wù)撋厦娴拿孛?。你可以持續(xù)這一過(guò)程,直到你們之間不再有秘密,也可以保留一些秘密,供下次使用。
6、讀心游戲。寫(xiě)下你想對(duì)他/她說(shuō)的話,然后用非語(yǔ)言的方式讓對(duì)方明白你在想什么,對(duì)方要盡力去猜。如果猜不出來(lái),告訴對(duì)方答案,然后交換角色。
7、走“進(jìn)”彼此。與對(duì)方相隔1米,開(kāi)始相互注視。每10秒鐘靠近一點(diǎn)點(diǎn),這樣重復(fù)幾次后,你就會(huì)完全進(jìn)入對(duì)方的“私人半徑”(45厘米左右)。在不發(fā)生身體接觸的前提下,盡量靠近。羅伯特的學(xué)生說(shuō),這個(gè)練習(xí)經(jīng)常是以親吻結(jié)束。
8、愛(ài)的光暈。與愛(ài)人掌心相對(duì),但不發(fā)生真正的接觸。這樣做幾分鐘,你不僅會(huì)感到熱量的存在,有時(shí)甚至?xí)械接衅娈惖幕鸹ū虐l(fā)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起