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同居情侶應(yīng)該考慮的問題有哪些?亞健康要怎樣來進(jìn)行調(diào)理?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 15:49 感情婚姻中醫(yī)

現(xiàn)代人對(duì)于感情對(duì)于性這件事其實(shí)是看的非常的開放的,因?yàn)槲覀兂3?huì)受到很多的事情影響,受到海外思想潮流的影響,情侶之間在婚前同居是非常的常見的,而情侶之間要同居其實(shí)也是要考慮很多的問題,那么,同居情侶應(yīng)該考慮的問題有哪些?亞健康要怎樣來進(jìn)行調(diào)理?

同居情侶應(yīng)該考慮的問題有哪些?亞健康要怎樣來進(jìn)行調(diào)理?(1)

1、同居情侶要考慮什么

現(xiàn)在,婚前同居屬于常態(tài),如果兩人是“以結(jié)婚為前提進(jìn)行交往”的,那么同居就相當(dāng)于試婚,這樣的同居,事關(guān)將來幸福。一般而言,兩人若是走到分手、離婚那一步,通用理由是“性格不合”、“沒有共同語言”,這兩條,其實(shí)通過很多細(xì)節(jié)就可知道。同居時(shí),最該做的就是注意一些細(xì)節(jié),避免將來“嫁錯(cuò)人”.

1、雙方父母

如果他的父母還是把他當(dāng)小孩,希望你和他一樣哄著他,而他也很享受做兒子的待遇,偏偏你的母性沒有那么足,以后會(huì)產(chǎn)生很多摩擦;如果雙方父母相處不歡,連表面和諧都很難做到,也將成為問題;如果你不喜歡他的父母,或者他看不慣你的父母,也將成為日后幸福的隱患。

2、休息天怎樣度過

如果你休息天愛睡懶覺,他偏偏愛早起收拾屋子,還非把你給吵起來不可,吵架勢(shì)在難免。起床時(shí)間差異產(chǎn)生的摩擦,只有父母才可包容;另一方面,如果對(duì)方優(yōu)柔寡斷,總是定不下來,周末兩人一起干些什么,或者相反,總是粗暴決定要干些什么,都會(huì)產(chǎn)生不快。

但是這條比較好解決,雙方可以定個(gè)規(guī)則,比如周六是女生日,周日是男生日,女生日就以女生為優(yōu)先,凡事聽女生的。反之亦然。

3、有關(guān)孩子的討論是否能取得共識(shí)

婚前就這一話題,務(wù)必深入、反復(fù)討論,好知道對(duì)方想法是否與自己大方向一致。比如是否一個(gè)要小孩,一個(gè)不要小孩;一個(gè)希望填鴨式教育,一個(gè)希望發(fā)展個(gè)性等等。

4、錢的使用之道

一個(gè)節(jié)約,一個(gè)浪費(fèi),比如每個(gè)月收到水電費(fèi)賬單時(shí),可能節(jié)約的那方就會(huì)有所抱怨:

為什么總是忘記關(guān)燈?為什么刷牙時(shí)一直任水開著?一個(gè)自己喜歡了就買下,另一個(gè)總是買便宜貨……用錢方面的不同,買東西方法的不同其實(shí)包含著整個(gè)價(jià)值觀的不同。

5、家事

其實(shí)不僅包括誰該做多少家務(wù)這個(gè)問題,更需要注意的是一些瑣事:比如一個(gè)愛亂扔亂放,一個(gè)衣架和衣架之間都差不多掛同樣距離;一個(gè)什么都愛收著,另一個(gè)雜志看完就當(dāng)垃圾處理掉;甚至小到擠牙膏的不同,積小成大,這樣的細(xì)節(jié),往往成為一次大吵的導(dǎo)火索。

其他需要注意的生活細(xì)節(jié)還包括:電視遙控權(quán);飲食(吃飯時(shí)的噪音;喝酒是否過量;隔夜的菜是繼續(xù)吃還是倒掉……);尤其現(xiàn)在買車的人越來越多,又出現(xiàn)一個(gè)新的問題:在你開車時(shí),他是不是一直會(huì)從旁指導(dǎo)(啰嗦)?他總是要你按照他的路線駕駛?看來,學(xué)會(huì)對(duì)內(nèi)保持沉默的男人,如今是越來越難得了。

2、亞健康要怎樣來調(diào)理

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的歷史和中醫(yī)學(xué)一樣源遠(yuǎn)流長(zhǎng),內(nèi)容廣博。亞健康的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法包括藥物內(nèi)治調(diào)養(yǎng)、藥物外治調(diào)養(yǎng)等方面。

據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,當(dāng)今世界上有75%的人群處于亞健康狀態(tài)。亞健康狀態(tài)已成為普遍的社會(huì)問題,而調(diào)養(yǎng)亞健康狀態(tài)則是中醫(yī)學(xué)在21世紀(jì)對(duì)人類的新貢獻(xiàn)。

中醫(yī)治未病與亞健康

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為首先是“消患于未兆”、“濟(jì)羸劣以獲安”,其次才是治病。這里所謂的“未兆”,即未有顯著疾病征兆之時(shí);所謂“羸劣”,即虛損或不太健康,但不一定是有病,這正是現(xiàn)代人所說的亞健康狀態(tài)。《內(nèi)經(jīng)》也明確提出了“不治已病治未病”的“治未病”為先的原則,并把“陰平陽秘”的“陰陽和平”之人作為身心和諧的健康標(biāo)準(zhǔn)。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:飲食不節(jié)、起居無常、情志不遂、勞逸無度、年老體衰等均可引起臟腑氣血陰陽失調(diào)(不平衡),或內(nèi)生五邪,或耗傷正氣,從而導(dǎo)致亞健康狀態(tài),甚至疾病發(fā)生。而亞健康狀態(tài)的多種臨床表現(xiàn)癥狀,可以是中醫(yī)內(nèi)傷雜病范疇中許多證候的表現(xiàn),故可發(fā)揮中醫(yī)辨證施治調(diào)養(yǎng)亞健康狀態(tài)的優(yōu)勢(shì)。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)的歷史和中醫(yī)學(xué)一樣源遠(yuǎn)流長(zhǎng),內(nèi)容廣博。亞健康的中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法包括以下諸方面。

1.藥物內(nèi)治調(diào)養(yǎng)

以中醫(yī)辨證施治思想為指導(dǎo),以陰陽、五行、臟腑、經(jīng)絡(luò)理論為依據(jù),應(yīng)用中藥方劑內(nèi)服的手段,對(duì)亞健康、慢性病、傷殘者進(jìn)行調(diào)養(yǎng)治療,以促進(jìn)患者身心康復(fù)。具體可從辨證調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)虛疏壅、依體質(zhì)特點(diǎn)調(diào)養(yǎng)三方面著手。

2.藥物外治調(diào)養(yǎng)

這是指以中草藥煎煮、搗爛或燃煙之后,通過對(duì)患者的全身或局部進(jìn)行熏蒸、浸浴、貼敷等以實(shí)現(xiàn)康復(fù)的一種調(diào)養(yǎng)方法。其作用機(jī)制是通過機(jī)體感受溫?zé)岬奈锢碜饔煤退幬飳?duì)經(jīng)絡(luò)的直接作用,以流通氣血、調(diào)節(jié)陰陽、調(diào)動(dòng)機(jī)體的抗病能力,從而達(dá)到治病調(diào)養(yǎng)的目的。

3.飲食藥膳調(diào)養(yǎng)

藥食同源。飲食藥膳調(diào)養(yǎng)是指有針對(duì)性地選擇食物,或以各種食物與藥物配伍組方,應(yīng)用不同的烹飪方法制成藥膳,長(zhǎng)期服食以達(dá)到治病養(yǎng)生的一種方法。食物和藥物都有寒、熱、溫、涼四性;辛、甘、酸、苦、咸五味,具體應(yīng)用時(shí),也要遵循辨證用食的原則。

4.起居調(diào)養(yǎng)

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,在日常生活中起居有常,生活有規(guī)律,能調(diào)養(yǎng)人的形體和精神,使形神合一,陰陽和諧,從而健康長(zhǎng)壽。正如《內(nèi)經(jīng)》所言“起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年”,反之,就會(huì)導(dǎo)致體弱多病。

5.情志調(diào)養(yǎng)

通過一定的手段激起病者某種情志變化,以達(dá)到控制其病態(tài)情緒、促進(jìn)身心康復(fù)的一類方法。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,情志之病必以情治,針?biāo)庪y效,正所謂“心病還須心藥治”?!秲?nèi)經(jīng)》中提出“悲勝(制約)怒”、“恐勝喜”、“怒勝思”、“喜勝憂”、“思勝怒”等,情志調(diào)養(yǎng)就是利用這種情志之間相互制約的關(guān)系以避免情志致病,促進(jìn)身心健康發(fā)展。并要積極配合文娛、音樂、香熏等其他療法。

6.針灸調(diào)養(yǎng)

以傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說為依據(jù),以中醫(yī)學(xué)的臟腑、氣血、陰陽、補(bǔ)瀉等理論為指導(dǎo),運(yùn)用一定的操作器械(針或艾炷),通過特定的手法,在人體的特定部位(穴位)進(jìn)行刺激,從而達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。針灸療法廣泛應(yīng)用于中醫(yī)康復(fù)領(lǐng)域,既可治療病傷殘疾,也可用作常人保健。

7.體育調(diào)養(yǎng)(導(dǎo)引)

生命在于運(yùn)動(dòng)。在古代,體育調(diào)養(yǎng)稱為導(dǎo)引,就是宣導(dǎo)氣血、伸展肢體,用以防病治病。其特點(diǎn)是“形、意、氣”三者相結(jié)合,即運(yùn)動(dòng)肢體身軀以練形,鍛煉呼吸以練氣,并以意導(dǎo)氣行。體育調(diào)養(yǎng)形式多樣,有體操、五禽戲、太極拳、球類和器械運(yùn)動(dòng)、跑步、武術(shù)等。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體的新陳代謝,增強(qiáng)防病抗病能力,以至延年益壽。

8.按摩調(diào)養(yǎng)

醫(yī)者運(yùn)用手掌、手指或器具在人的體表的一定部位施以不同手法的揉按,使其經(jīng)脈宣通、氣血和調(diào),以達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí)、扶正祛邪、促進(jìn)身心康復(fù)的目的。按摩常用的手法有按、摩、推、拿、揉、捏、搖、彈

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