在中國(guó)現(xiàn)在男女比例嚴(yán)重失調(diào)的情況，不少男性都是單身情況，當(dāng)然也有很多女性都是單身。對(duì)于年齡小的單身男女來(lái)說(shuō)，戀愛(ài)、結(jié)婚似乎并不是那么迫切的事情，而大齡單身男女則并非如此。那么一直單身的原因是什么？如何解決單身的心理問(wèn)題？

1、單身的原因

作為普通的人類(lèi)在生活中是非常不容易的，在生活找到一個(gè)相伴自己一生的的伴侶那就更不容易了，也許你經(jīng)常的與你喜歡的異性約會(huì)，但是每次給你帶來(lái)的結(jié)果讓你很是失望，甚至讓你很苦惱，那么一直單身的原因是什么呢?以下我為你介紹一下，讓你遠(yuǎn)離單身困擾吧!

1、期待那些本不屬于他們的愛(ài)情

有的人就是迷戀追求的感覺(jué)。他們熱愛(ài)嘗試禁果。他們愛(ài)的往往是一些毫不關(guān)注他們，對(duì)他們毫無(wú)興趣、甚至是惡劣的人。

這是人的本性，我們都有個(gè)癖好：喜歡那些不屬于我們的東西。這種現(xiàn)象被稱(chēng)作：“物以稀為貴”。我們總認(rèn)為，越是難得到的，越是稀有的，就越有價(jià)值。然而，事實(shí)并非總是如此。

有些人就是因?yàn)檫@個(gè)“稀為貴”的陷阱而總是找不到對(duì)的人?？偸亲非蟛粚儆谖覀兊娜耍袝r(shí)是一種“自我”的表現(xiàn)(我想告訴TA我真的很棒!);有時(shí)卻是種低自尊的表現(xiàn)(我怎樣做才能讓她愛(ài)我呢)?

解藥：別再盲目追逐了。沒(méi)有什么人是真的值得死命追求的。你需要找的，是一個(gè)剛好適合你的人。

2、心存偏見(jiàn)，自己縮小了選擇范圍

人們往往在戀愛(ài)中受傷。于是，他們不得不選擇一些方式來(lái)保護(hù)自我。他們找到了2種可以不感到失望、不受傷害的方法。

一種，他們對(duì)自己抱著不高的期望，然后總是為自己的失敗找尋借口。心理學(xué)中，這個(gè)現(xiàn)象叫做“自我設(shè)障”。

另一種情況下，他們對(duì)別人沒(méi)有太高的期待，并且在小瞧他人的過(guò)程中獲得優(yōu)越感。這個(gè)被叫做“事先判斷”。

這兩種偏見(jiàn)都會(huì)導(dǎo)致有問(wèn)題的關(guān)系。都讓自己沒(méi)有辦法看到一個(gè)真正好的對(duì)象。

解藥：忘掉過(guò)去吧，睜大眼睛好好看清楚身邊的人。事實(shí)上，大多數(shù)人都還不錯(cuò)，他們也和你一樣在找尋一段靠譜的愛(ài)情。

3、覺(jué)得愛(ài)情是命中注定的

對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，約會(huì)是不斷試錯(cuò)的過(guò)程。最后，他們找到一個(gè)吸引他們的，適合他們的，同時(shí)也對(duì)他們感興趣的人。這些都需要精力和努力。

但也有一些人，他們更認(rèn)同命運(yùn)的力量。他們覺(jué)得愛(ài)情并不在他們的掌控之中，他們不會(huì)為此付出太多努力。他們相信，自己總會(huì)遇到一個(gè)靈魂伴侶真愛(ài)著他們。

事實(shí)上，這些信念往往會(huì)使得這些人變得十分挑剔，甚至?xí)芙^一些還不錯(cuò)的對(duì)象。在追尋愛(ài)情的過(guò)程中，他們變得消極。最后，他們也對(duì)生命中的愛(ài)情缺少了掌控感。于是，每當(dāng)遇見(jiàn)一個(gè)并不完美的對(duì)象時(shí)，他們就會(huì)感到失望。

解藥：找一個(gè)不錯(cuò)的對(duì)象，但別奢望對(duì)方是完美的。和TA相比，總有更好的或是更壞的人。最好的是能找到一個(gè)相對(duì)適合的人，那些愿意配合你的人，和他們一起為對(duì)方做出適當(dāng)?shù)母淖儭Ｊ堑?，?tīng)上去沒(méi)那么浪漫。但這才更靠譜!

4、不知道自己要的是什么

約會(huì)是一個(gè)過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，我們往往追求感覺(jué)。但是，在感覺(jué)之外，你還在找尋一個(gè)合適的對(duì)象。最重要的是讓彼此感到滿(mǎn)意。于是，約會(huì)常常又變得像一種面試。

有的人，不知道自己要的是什么，就陷入了一段愛(ài)情中。他們?nèi)斡筛星樗翞E，美其名曰：“享受這段旅程”。然而，你如果真的想要到達(dá)某個(gè)心中的目的地(婚姻，孩子)，重要的是你需要一張“地圖”!而不是原地打轉(zhuǎn)，總找到不適合自己的人。

解藥：明白自己想要的是什么，怎么去找到它。想一想，在哪里能找到這樣一個(gè)自己想要的人。請(qǐng)繼續(xù)享受約會(huì)的感覺(jué)吧!但千萬(wàn)別忘了自己的目標(biāo)。

5、一場(chǎng)失敗的交易

所有的關(guān)系(包括愛(ài)情在內(nèi))，都基于一種互相的交換。換句話說(shuō)，我們是為了交易而進(jìn)入一段關(guān)系——滿(mǎn)足了彼此的需求，互相給予和索取的過(guò)程。

一段健康的關(guān)系意味著雙方平等的交易。雙方都能感到滿(mǎn)意。但有的人在關(guān)系里卻無(wú)法做到平衡!有的人喜歡一味付出，最后，他們覺(jué)得自己被欺騙、不被欣賞，甚至被利用。有些人則自視甚高、一味索取。一旦別人滿(mǎn)足不了他們，他們也覺(jué)得很挫敗。

解藥：誠(chéng)實(shí)的自我評(píng)價(jià)。你要清楚地看到自己在一段關(guān)系中的付出。雙方要保持一定的平等。那種總是一邊的關(guān)系，應(yīng)該被避免。

以上內(nèi)容介紹的就是長(zhǎng)期單身的具體生活因素，朋友們都了解了嗎?平時(shí)為了找到一個(gè)合適的伴侶，我們應(yīng)當(dāng)拒絕追逐那些錯(cuò)誤的對(duì)象，拋開(kāi)自我的偏見(jiàn)，不再依賴(lài)于命運(yùn)的安排，并且想想清楚，自己要的到底是什么。注意到了這些問(wèn)題，你就可能更快地找到好的另一半!

2、懂得男人想要什么

看清定律

首先，我們要看清一個(gè)定律：在感情沒(méi)有穩(wěn)定時(shí)，在女人還沒(méi)有追到手時(shí)，男人會(huì)不顧一切的隨你所愿，哪怕你再無(wú)理取鬧他也能原諒?？梢坏┐_定了戀人的關(guān)系相處一段時(shí)間后，對(duì)不起，大多數(shù)男人就不再會(huì)對(duì)你那么有求必應(yīng)，或多或少要打些折扣，這時(shí)，一些女人就會(huì)感覺(jué)沒(méi)有了安全感，總在猜測(cè)男人是否還在愛(ài)著自己，導(dǎo)致黏性越來(lái)越大，無(wú)時(shí)無(wú)刻想知道自己男人正在干什么?？上?，你只會(huì)把他越推越遠(yuǎn)，讓他逃避你。

懂得男人想要什么

男人多半是現(xiàn)實(shí)主義者，清楚地知道自己要什么。特別是男人在想要成家的時(shí)候，在決定妻子人選的時(shí)候，會(huì)特別小心謹(jǐn)慎。說(shuō)白了，就是需要符合他的要求。比如，任勞任怨會(huì)持家、心地善良知禮節(jié)、審時(shí)度勢(shì)會(huì)裝傻、心地善良懂感恩等，夠用就可以了。所以，女人當(dāng)你想男人都了解你需要什么的時(shí)候，也應(yīng)該想想男人想要的是什么。

換位思考

很多女人在愛(ài)情里，往往容易過(guò)份投入情感而迷失自我，自認(rèn)為只有黏他才叫愛(ài)。你是否想過(guò)，有事沒(méi)事地黏著他，會(huì)讓男人很苦惱，帶來(lái)的結(jié)果恐怕失去的不僅僅是自我，還有男人對(duì)你的興趣。過(guò)分黏人會(huì)導(dǎo)致男人感覺(jué)沒(méi)有了自由的空間，而這一點(diǎn)恰好是男人最不能被剝奪的權(quán)力。女人換位思考一下，假如你的男人一天到晚粘著你，你會(huì)是什么感覺(jué)？是不是覺(jué)得自己沒(méi)有了自由的空間，是不是覺(jué)得這個(gè)男人在監(jiān)視自己的一舉一動(dòng)？

學(xué)會(huì)做放風(fēng)箏的高手

正所謂距離產(chǎn)生美，愛(ài)情里的若即若離有時(shí)比整天黏在一起更加管用。雖說(shuō)此時(shí)的男人可能仍然深?lèi)?ài)著你，可由于女人的太過(guò)黏人也使男人在心里產(chǎn)生了裂痕和愛(ài)的恐懼，這種心的裂痕是沒(méi)有辦法修補(bǔ)的，只會(huì)導(dǎo)致男人最后選擇逃避。所以，聰明的女人沒(méi)有必要整天黏著男友，要學(xué)會(huì)做放風(fēng)箏的高手，在拉拉放放中，不管風(fēng)箏飛得有多高，線卻始終抓在你的手里。