蜂花粉是指蜜蜂采蜜的時(shí)候采集的花粉團(tuán)，經(jīng)過發(fā)酵之后形成花粉，蜂花粉中具有許多的營養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的治療作用，而且還可以應(yīng)用在美容方面，服用蜂花粉能夠幫助美容護(hù)膚，是天然的營養(yǎng)品，那么蜂花粉能不能去黃褐斑呢？下面一起來看看吧！

1、蜂花粉的營養(yǎng)價(jià)值

蜂花粉可以為機(jī)體提供各種營養(yǎng)成分，其主要成分有水分，。蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素，脂類物質(zhì)，礦物質(zhì)，酶類，黃酮類化合物，核酸，生長素，乙烯，有機(jī)酸等其他活性成分，蜂花粉為機(jī)體細(xì)胞的生長和修復(fù)提供了豐富暈了，還對生理功能有奇妙的調(diào)節(jié)作用。

2、蜂花粉能不能去黃褐斑

蜂花粉有淡斑功效，長期堅(jiān)持服用蜂花粉，可以看到臉上的黃褐斑會變淡，祛斑是一個(gè)復(fù)雜而漫長的過程，蜂花粉中的活性成分有抗氧化，阻止黑色毒沉積功效，可以有效淡化色斑，但是不能根除。

3、蜂花粉可以淡化黃褐斑

蜂花粉中黃酮類化合物最高可達(dá)9%，黃酮類物質(zhì)可以有效改善機(jī)體的內(nèi)分泌失調(diào)，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)睡眠，可以從源頭上改善色斑的形成。

蜂花粉中哈有大量的活性物質(zhì)，維生素E，C，微量元素硒等物質(zhì)可以讓其中人體中的SOD含量更加，對黃褐斑，老年斑等有很好的淡化改善效果。

4、蜂花粉對皮膚的好處

護(hù)膚潤膚：內(nèi)服或者外用蜂花粉可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，改善皮膚活力，加強(qiáng)肌膚抵抗力，淡化色斑，減少皺紋，使皮膚保持柔軟細(xì)膩。

祛除青春痘：青春痘護(hù)理不當(dāng)很易留下黑斑，研究證明，經(jīng)常服用蜂花粉可以去除青春痘，令皮膚光潔，紅潤，有效率高達(dá)95%，治愈率85%。

5、蜂花粉美容法

1、直接食用：每天早晚飯后嚼食蜂花粉10-15克，堅(jiān)持3個(gè)月，可以有效改善內(nèi)分泌失調(diào)，維生素缺乏和貧血引起的黃褐斑，粉刺，雀斑，皺紋等，溫開水送服，還可減肥抗衰。

2、花粉沖劑：破壁花粉15克，蜂蜜20克，水200毫升，混合，每天沖服一劑。

6、蜂花粉的保存

1、將清潔干燥的蜂花粉用牛皮紙袋包裝好，放進(jìn)密封金屬容器中，塑料容器也可以。

2、把冷凍干燥的蜂花粉用鋁箔復(fù)合薄膜袋裝，抽氣充氮。

3、將鮮花粉直接放入耐低溫容器中，置于零下18℃條件下冷藏。

4、將兩份鮮花粉與一份白糖混勻，放入容器中壓緊，最后撒上一層13毫米厚的白糖，將容器口密封后置于室溫中。