檸檬是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常會見到的一種水果,我們大多數(shù)時候吃檸檬可能都是用檸檬泡茶等等,有的人會用新鮮的檸檬泡茶,有的人會用曬干的檸檬,都是有各自的功效的。但是其實檸檬還可以用來護(hù)膚,那么,用檸檬酸擦臉都有哪些功效作用呢?
檸檬中含有維生素B1,維生素B2,維生素C等多種營養(yǎng)成分,還含有大量的有機(jī)酸,檸檬酸,能起到抗氧化的作用,用檸檬水洗臉能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝,延緩肌膚衰老,有效增白肌膚,消除色斑。
檸檬有增白的效果,將檸檬洗凈后切片,用白酒浸泡一夜,第二天用消毒脫脂棉浸泡檸檬液涂臉,十五分鐘后用清水洗凈。
在檸檬水中加入一個蛋黃攪拌均勻,用棉花棒蘸液擦臉,注意避開眼部周圍皮膚,十五分鐘用溫水洗凈??梢愿纳瓢迭S肌膚,還可以化解化妝水中的化學(xué)物質(zhì)。
將檸檬榨汁加水稀釋之后用來擦臉,或是用檸檬汁兌水洗臉,再用清水洗一遍,最后用干毛巾敷面,輕輕按摩,可以消除面部的雀斑。
將新鮮檸檬榨汁之后,取一湯匙兌水,加入一只雞蛋的蛋清,混合攪拌均勻,每天用此檸檬水涂于面部,十五分鐘后用溫水清洗感覺,可以去除臉上的油污,收縮毛孔,保持肌膚緊致。
最好不要。
檸檬中的果酸過多,直接用檸檬擦臉或用檸檬汁洗臉,酸性物質(zhì)容易對皮膚造成刺激,皮膚酸堿平衡遭到破壞,使用過于頻繁會導(dǎo)致臉上長斑。
選用的檸檬最好是無公害的新鮮檸檬。覺得麻煩的話也可以買含檸檬物質(zhì)的天然無刺激產(chǎn)品。
檸檬汁要稀釋后才能用,濃度過大的話,可能會過敏,或效果適得其反。
檸檬是感光水果,含有光敏物質(zhì),直接在臉上涂檸檬水后要避免曬太陽,不然會導(dǎo)致皮膚變黑。
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫(yī)認(rèn)為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強(qiáng)的收縮性,因此有利于減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩余,可涂在面部治療面斑,粉剌。
檸檬的作用:
袪痰:更鮮為人知的,是檸檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑還要強(qiáng)。將檸檬汁加暖水和鹽,飲之可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出,十分靈驗。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以紓緩喉痛、減少喉嚨干涸不適。 另外,每天早上在還沒有進(jìn)任何食物前喝一杯檸檬水,不但可以加強(qiáng)腸胃蠕動、治療便秘、排出體內(nèi)毒素、達(dá)到美容的功效,還可以去除口腔異味,消除口臭。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起