牛奶是我們經(jīng)常吃到的一種食物,但是牛奶其實(shí)也可以用來護(hù)膚,一般我們用牛奶護(hù)膚主要就是用牛奶做面膜,而牛奶面膜一般也都是用牛奶做成的,不過得是自己做的。那么,牛奶做面膜一般是怎么做的呢?牛奶做成的面膜一般又有什么功效作用呢?
材料:薏苡仁粉2.5克,牛奶10毫升。
做法:將薏苡仁粉和牛奶倒入器皿中,調(diào)和成糊狀。潔面后用面膜刷輕輕涂抹在臉部,十五分鐘之后洗凈,每周做2到3次。
功效:此面膜具有美白功效,堅(jiān)持使用,肌膚會呈現(xiàn)出光滑白皙的感覺,使用的時(shí)候配合美白產(chǎn)品,拍上收斂水,效果會更好。
材料:牛奶適量,杏仁粉1小匙,蜂蜜半大匙,水適量。
做法:在杏仁粉中加少水,調(diào)成糊狀。將牛奶與蜂蜜加入杏仁糊中,充分?jǐn)嚢杈鶆?。潔面后將面膜均勻涂在臉上,避開眼睛和唇部四周,將保鮮膜蓋在涂好面膜的臉上,約10到15分鐘后取下保鮮膜,用請水沖洗干凈即可。
功效:杏仁粉含維生素E,礦物質(zhì),可提供肌膚所需要的養(yǎng)分,牛奶潤澤肌膚,幫助角質(zhì)細(xì)胞留住水分,搭配滋潤效果的分泌,能讓肌膚保持水嫩潤滑。
材料:芝麻2大匙,牛奶半杯。
做法:將芝麻研磨成粉末,放入容器中,將牛奶倒入芝麻粉里,充分?jǐn)嚢柚梁隣?。潔面后將面膜敷于臉上,避開眼睛,唇部,靜置10到15分鐘后,用溫水清洗干凈即可。
功效:芝麻富含的維生素E,可以延緩細(xì)胞氧化衰老,滋潤皮膚,消除色素沉著,增加皮膚的抵抗能力,牛奶可以補(bǔ)充肌膚水分,及再生所需的養(yǎng)分。
材料:白芷1大匙,石膏適量,脫脂牛奶2大匙。
做法:白芷和石膏研磨成粉,再用篩子篩出細(xì)粉,將細(xì)粉倒入牛奶中攪拌均勻,調(diào)成糊狀。潔面后將面膜均勻的涂在臉上,再在面膜上貼一層保鮮膜,約20分鐘用清水洗凈即可。
功效:此款面膜有很好的祛斑功效,如果將石膏換成當(dāng)歸,不但可以滋潤美白臉部肌膚,還能補(bǔ)血,使膚色變得紅潤。
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì),具天然保濕效果,而且容易被皮膚所吸收,能防止肌膚干燥,并可修補(bǔ)干紋。牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養(yǎng)成分,它所具有的酵素還能發(fā)揮鎮(zhèn)靜安撫作用,有效的舒緩過敏的肌膚細(xì)胞。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起