我們?nèi)粘I钪杏泻苁澄锒际怯忻廊菪Ч模赡芎芏嗳嗣刻於紩?huì)用大量的護(hù)膚品來(lái)護(hù)膚,其實(shí)最好的方法就是用自然的方法美容,比如說(shuō)蜂蜜,蜂蜜不僅可以食用美容,還可以外敷美容,而且蜂蜜美容的效果還很好,那蜂蜜美容的方法有哪些?怎么用蜂蜜美容?
材料:蜂蜜1匙,鮮牛奶10毫升,雞蛋1枚。
做法:先將雞蛋磕破后取出蛋清,然后再加入蜂蜜和牛奶,充分混勻之后做成面膜,用棉簽薄薄地將其涂抹在臉上約20分鐘后溫水洗凈即可??梢赃B續(xù)使用1個(gè)月。
效果:牛奶、蛋清、蜂蜜都具有很好的潤(rùn)膚保濕作用。
材料:綠豆50克,蜂蜜1匙。
做法:先將綠豆放入約2000毫升的水中大火煮開后改小火,待鍋中水煮至1500毫升左右放入蜂蜜斷火。濾去綠豆喝湯,一周3次即可。
效果:綠豆、蜂蜜都具有很好的清熱解毒的效果,能夠幫助排除體內(nèi)毒素。
材料:蜂蜜1匙,牛奶1匙,香蕉1個(gè)。
做法:將香蕉剝?nèi)ネ馄ず笄谐?片,放入碗中搗爛成泥狀然后再加入蜂蜜和牛奶攪拌均勻。潔面后再均勻敷在臉上約15分鐘即可。
效果:香蕉能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充維生素,牛奶具有很好的美白保濕效果,經(jīng)常敷此面膜能夠讓肌膚白皙水嫩。
材料:蜂蜜50克,雞蛋1枚。
做法:先將雞蛋磕破后取出蛋清,將蛋清與蜂蜜攪拌均勻。然后睡前用干的軟刷子均勻地刷在面部,然后再加以按摩,約30分鐘自然風(fēng)干后,用清水洗去,每周2次即可。
效果:用雞蛋時(shí)只用蛋清,因?yàn)榈扒寰哂芯o縮的作用,這樣和蜂蜜格配更有助于減少臉上的皺紋。
材料:蜂蜜1匙,鮮蜂王漿1匙,雞蛋1枚,花粉、甘油各適量。
做法:先將雞蛋磕破后取出蛋清裝入碗內(nèi),然后往裝有蛋清的碗中加入適量花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部。30分鐘后用溫水洗去。再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。
效果:蜂蜜能夠幫助補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),蜂王漿能夠?yàn)榧∧w帶來(lái)紅潤(rùn)健康的氣色,再搭配花粉、甘油、蛋清,能夠有效祛斑潤(rùn)膚。
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1~2湯匙,溫開水沖服,每日2~3次,按時(shí)服用。長(zhǎng)期堅(jiān)持,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克,雞蛋一個(gè)攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí),將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細(xì)嫩,青春煥發(fā)。
蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤(rùn)膚面膜膏敷面,令你膚潔如玉。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起