夫妻之間的感情也是需要人們進(jìn)行長(zhǎng)久的經(jīng)營(yíng)，每段感情都需要好好地珍惜對(duì)待，才能真正的幸福長(zhǎng)久，而婚姻家庭和關(guān)系，不僅影響著夫妻雙方，也會(huì)給后代的人生造成影響，那么，夫妻之間如何相處比較長(zhǎng)久？聰明人怎樣維持夫妻關(guān)系。

1、夫妻間保持人格獨(dú)立

美國(guó)西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授黃維仁有“愛(ài)情博士”之美譽(yù)。他在著作中指出，兩性對(duì)婚姻的認(rèn)識(shí)不同，繼而導(dǎo)致彼此對(duì)婚姻的滿意度不同。往往當(dāng)丈夫給婚姻的滿足程度打7分時(shí)，妻子只給了2分。這被稱為婚姻的“溫差”?！坝行木S護(hù)婚姻的人，需要對(duì)目前的婚姻狀況有較客觀的了解。給婚姻測(cè)測(cè)溫度，是一個(gè)不錯(cuò)的方法?！?

就像人的體溫一樣，最理想的婚姻溫度應(yīng)該恒定在37攝氏度左右。黃維仁指出，這樣的夫妻相敬如賓、彼此尊重、互愛(ài)，平日有歡笑，意見(jiàn)不同時(shí)雖也會(huì)爭(zhēng)吵，但總能想辦法去互相了解，以合理的方式解決沖突。

每個(gè)人都希望愛(ài)情轟轟烈烈，若婚姻也如這般，一直持續(xù)高溫，就容易“發(fā)燒”，灼傷彼此。黃維仁認(rèn)為，有的夫妻總是硬碰硬，兩人都很有主見(jiàn)、有啥說(shuō)啥，吵起架來(lái)更是情緒激昂、嗓門很大。情緒上來(lái)時(shí)，人難免會(huì)說(shuō)氣話，若事后沒(méi)有及時(shí)解釋、溝通，就易傷到伴侶的自尊。

有些妻子則太黏人，把丈夫視為“私有物”，恨不得天天膩在一起，要求掌握對(duì)方的一舉一動(dòng)，讓婚姻的溫度時(shí)時(shí)處于高點(diǎn)。這種依賴的心理，恰恰說(shuō)明了妻子心靈空虛或不成熟，她們希望對(duì)方能隨時(shí)隨地、無(wú)條件接納自己，把自己擺在首位。但在成年人世界中，用任何形式強(qiáng)迫對(duì)方，來(lái)滿足自己的心理需求，都是行不通的。

而有些時(shí)候，婚姻的溫度還會(huì)降至冰點(diǎn)。在這樣的婚姻中，夫妻兩人會(huì)長(zhǎng)期逃避沖突，遇事不溝通，心中的芥蒂越來(lái)越深，最后成為“相見(jiàn)如冰”。中國(guó)有一句老話“哀莫大于心死”，夫妻逃避沖突，是因?yàn)闆_突會(huì)帶給雙方痛苦。但長(zhǎng)此以往，就需要花極大功夫，才能醫(yī)治婚姻。

所以，要想保持完美的婚姻溫度，學(xué)會(huì)和善于溝通最重要。黃維仁認(rèn)為，溝通是為了表達(dá)自己的想法，并獲悉對(duì)方的想法，而不能是否定或人身攻擊。比如丈夫要外出應(yīng)酬，妻子不太樂(lè)意，可以抱怨說(shuō)：“你最近經(jīng)常外出，我們很久沒(méi)有一起吃飯了，我很孤獨(dú)?！边@是抱怨，妻子平實(shí)地說(shuō)出了丈夫外出帶來(lái)的困擾。

但如果妻子怒言：“你老是這樣，就顧著自己出去玩。”那就變成指責(zé)了。要改變伴侶太過(guò)黏膩的狀態(tài)，一方面，要如實(shí)告訴對(duì)方自己需要獨(dú)立空間和社交活動(dòng)，善解人意的伴侶一般都能接受。另一方面，不妨鼓勵(lì)其培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好和社交圈。

此外，美國(guó)華盛頓大學(xué)心理教授約翰-葛特曼有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，會(huì)幫妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福，活得也長(zhǎng)。雖然目前還無(wú)法更科學(xué)地解釋這個(gè)研究的原因，但有一點(diǎn)可以確認(rèn)，只要丈夫能這樣做、能大膽說(shuō)，對(duì)婚姻就會(huì)有幫助。

2、怎樣為夫妻感情保鮮

一、列舉對(duì)方優(yōu)點(diǎn)

夫妻感情如何保鮮？夫妻感情為什么會(huì)不好？同樣跟婚前是一樣的人，那是因?yàn)樵诨楹蠓蚱尴嗵帟r(shí)間長(zhǎng)了，夫妻看不到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，夫妻習(xí)慣性把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)做是必然的事情，你想想你為什么就做不到呢？所以多想一下對(duì)方的好。

二、換個(gè)角度看問(wèn)題

夫妻感情如何保鮮？每個(gè)人的價(jià)值觀都會(huì)不一樣，夫妻在一起也不會(huì)改變這個(gè)性格，所以你認(rèn)為對(duì)的事情，或許對(duì)方有新的看法，這個(gè)就需要夫妻二人多溝通了，盡量打到大家都同意的觀點(diǎn)。三、愛(ài)情公約

夫妻感情如何保鮮？說(shuō)白了就是約法三章了，這樣就沒(méi)必要為事情爭(zhēng)吵，兩個(gè)人可以協(xié)調(diào)一套方法，比如說(shuō)意見(jiàn)不同要怎么做，這樣對(duì)那些脾氣都有急躁的夫妻絕對(duì)有好處。

四、暫時(shí)別離法

夫妻感情如何保鮮？都說(shuō)小別勝新婚，這樣是有助于夫妻感情，說(shuō)的就是夫妻適當(dāng)?shù)姆珠_(kāi)一下不但沒(méi)有消磨感情，還能增加呢，關(guān)鍵在于你怎么把握了。