提起木瓜大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是豐胸,似乎在人們的潛意識(shí)里木瓜就是豐胸的。其實(shí)根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)木瓜基本不具有豐胸效果,但在其他方面卻效果上佳。那么吃木瓜能不能美白呢?
木瓜雖不能豐胸,但的確可以美白護(hù)膚。皮膚組織的柔韌性和飽滿程度決定了皮膚是否具有彈性和光澤,而保證皮膚組織不被體內(nèi)自由基破壞的方法在于攝入具有抗氧化作用的物質(zhì)。木瓜富含維生素C和胡蘿卜素,具有很強(qiáng)的抗氧化能力,不僅能夠防護(hù)皮膚組織,還可以增強(qiáng)人體免疫力用于抵抗病菌入侵。
所謂“一白遮三丑”說(shuō)的就是皮膚好的女性即便長(zhǎng)相差些也會(huì)大大增強(qiáng)自身外在魅力,所以美白成了每個(gè)女性不懈的追求?,F(xiàn)在美白的方法層出不窮,各種藥品、面膜、護(hù)膚品、美白針等等,但無(wú)一例外都存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性且效果不一定明顯,所以還是應(yīng)當(dāng)注重日常生活習(xí)慣上,尤其是飲食、作息和防曬上。
護(hù)膚美顏只是木瓜多種功效中的一種,木瓜還具有很強(qiáng)的保健作用,現(xiàn)在市面上有許多以木瓜為原料制成的保健品,并且均有著不錯(cuò)的效果,所以有需要的伙伴不妨嘗試使用相應(yīng)的保健品。當(dāng)然,食用純天然的木瓜才是最安全、最健康的,不過(guò)每次也不可多吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起