相信結(jié)婚的夫婦了解了不少關(guān)于婚姻相處的技巧，但是很多總歸是理論上應(yīng)用到實(shí)際中去有的時候并不是十分有效，或者因?yàn)椴煌姆蚱耷闆r不一所以具體如何經(jīng)營婚姻也是不盡相同的。那么婚姻和諧的核心是什么？如何保持良好的婚內(nèi)性關(guān)系？

1、和諧婚姻的核心

婚姻系統(tǒng)的核心是親昵。性就像婚姻系統(tǒng)的呼吸器官，有潮漲潮落，要吐故納新。對性的關(guān)注不僅僅是言談和觸摸，但心理治療、婚姻治療、性治療卻主要都集中在詞匯、言談、思維、傾聽、身體的觸摸與被觸摸上。

要想保持良好的婚內(nèi)性關(guān)系，就要有充分敏感、坦誠的同房流。敏感性總會有的，關(guān)鍵是如何去發(fā)展、實(shí)踐、增強(qiáng)和加速它。超越言談和觸摸的治療就走向所謂的心靈感應(yīng)。

婚姻關(guān)系中的直覺成分往往被專業(yè)人員所忽視，直覺交流和醒悟又是建立在理性的、語言交流基礎(chǔ)上的，如夫妻雙方往往沒有意識到對方的困難來自同房疼痛。

床上事自然兩情相悅才能激發(fā)出無限愛意，但倆人合不上拍的情形也在所難免，比如趕上女方月事或者對方身體疲憊。這些時候最容易鬧矛盾，想“遷就”對方吧，無奈心有余力不足；干脆拒絕呢，又怕惹得人家?guī)滋鞗]好氣。

床上生活講求的是質(zhì)量不是數(shù)量，如果認(rèn)同這一點(diǎn)，就比較容易接受在對方“困難”時期忍耐自己。畢竟“相愛”是兩個人的事，不管自己的火燒得多旺，也還是要考慮對方的“接收”能力。當(dāng)對方缺乏“性”趣時，要努力用熱情熨燙他(她)的每一寸肌膚；如果對方實(shí)在沒有接收能力，那么夫婦二人就要想些別的辦法。

不管是男人還是女人，在床上都有說“不”的權(quán)利。要度過那些不合拍的日子，相互之間的理解和體貼是最重要的，“想”的一方要替“不想”的一方著想；而“不想”的一方也要盡可能以溫柔的態(tài)度回應(yīng)，要說“不”，也要說得恰當(dāng)好處。即使兩個人身體狀況比較正常，兩個人同時達(dá)到高潮的可能性也不高。

所以有人建議不妨兩個人來“君子協(xié)定”，這次(或幾次)男方多努力一些，讓女方充分感受那種美妙的感覺；下次反過來。雖然聽起刻析一些，但對改善一方總也達(dá)不到高潮的狀況是有幫助的。

2、愛情婚姻觀

愛情是女人的全部，卻只是男人的一小部份

在男人的世界里，整天沉浸在浪漫愛情里的人是沒出息的，因?yàn)槟腥说某删褪莵碜杂谑聵I(yè)的發(fā)達(dá)與社會地位的提升，而不是靠另一半的依賴！至于感情只是消除自己孤寂的。但女人生命的原動力則是來自她另一半全心的疼愛，為此女人會愿意為他做出任何犧牲（至于工作不過是賺取薪水不致與社會脫節(jié)的活動罷了）。所以女人常失望于男人無法將她擺在第一位﹙次于事業(yè)，有時還次于朋友﹚，而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛她的。

男人在乎關(guān)系，女人在乎感覺

男人追求女人的目的在于『確定關(guān)系』，而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位，也會表現(xiàn)出自己最好的一面，以求芳心；但只要關(guān)系穩(wěn)定，追求的活動就會減緩，甚至停止，頓時從高峰跌到谷底。（男人的浪漫始于一見鐘情，止于互訂終身。）女人愿意接受男人的追求，是因?yàn)椤父杏X」很好，而唯有持續(xù)好的感覺，女人才可能決定關(guān)系。一旦好的感覺不再，關(guān)系也就不再了。（女人的忠貞始于互訂終身，止于心灰意冷。）

男人的危機(jī)意識來自于「關(guān)系」動搖，這是為什么男人的最忌諱的是女人的背叛「關(guān)系」，一旦他認(rèn)為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會讓他失去平日的理智，學(xué)歷高低者皆然。

女人的危機(jī)意識來自于「地位」降低，這是為什么女人最在意的是自己不是另一半的「最愛」，一旦她認(rèn)為有別人比她更值得老公的注意與關(guān)心，再文靜的小女人也會有驚人之舉的。（譬如說調(diào)制王水）所以女人只要讓男人面子上掛得住，一切好談；男人只要讓女人感覺開心，也會既往不咎的。

男人視婚姻為接受義務(wù)，女人視婚姻為讓予權(quán)利

男人決定結(jié)婚，意味著從今以后將照顧她一輩子。（但不一定一輩子只照顧她，偶爾也可能會『照顧』別人，因人而異）女人決定結(jié)婚，則意味著將打開心門之鑰只交給那個男人，只接受他的感情（但如果拿了鑰匙卻不開門，鑰匙就會收回來）。男人用忠心不二來表達(dá)愛，用供養(yǎng)來延續(xù)關(guān)系。

女人是以為愛犧牲來表達(dá)愛，靠的是感動來灌溉感覺。

男人的敏感度早在結(jié)婚當(dāng)天就殘障了，除非他感到有危機(jī)才會再度復(fù)活。而女人要的只是被捧在手心上疼愛的感覺，不是真要男人舍棄江山，男人何必吝于甜言蜜語呢？

男人的溝通靠「說」，女人的溝通靠「感受」

男人認(rèn)為有不滿就要說出來，對方才能知道，不必猜來猜去；而如果不把不滿說出來！對方便無從改善，所以表達(dá)不滿是為了點(diǎn)醒對方、解決問題，是一種善意溝通的橋梁。

女人是不習(xí)慣有什么不滿就發(fā)泄出來的，往往為了不想破壞感覺與關(guān)系，多半會先采容忍的態(tài)度。女人也不習(xí)慣用言語來表達(dá)情緒的，女人認(rèn)為如果男人真的在乎，就不會一點(diǎn)都查覺不出女人的不滿情緒，即使沒說出來也該知道；但如果男人不夠用心，說出來有可能就有危機(jī)

男人要先溝通，才會有好的感覺。女人要先有好的感覺，才愿意溝通。夫妻溝通最大的障礙在于語言不同，又不肯屈就對方的語言，結(jié)果是連溝通的意愿也沒有了。（這也是吵架的由來）