如今，女星整容都不是什么新鮮事兒，前有Angelababy否認(rèn)整容去做醫(yī)學(xué)鑒定，后有趙麗穎整容事件眾說紛紜。其實(shí)，想要和這些女星一樣美何必去整容，巴掌小臉都能吃出來哦，這些瘦臉食物你知道嗎？
菠菜是對女性尤其有益的食物，含有豐富的維生素C，胡蘿卜素和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝，起到抗衰老的作用。豐富的鉀更是有益幫助代謝，消除體內(nèi)的毒素，起到瘦臉的作用。
豆苗含有豐富的鉀元素，能夠消除水腫。并能強(qiáng)化咀嚼功能，久而久之，想要臉不小都不行啦。
你不熟悉的納豆可是日本人的早餐里必不可少的一道哦，是日本人健康和長壽的秘訣。雖然納豆的口感不是很好，但其含有豐富的鉀元素，想要瘦臉的MM要多吃哦。
胡蘿卜含有豐富的維生素，人體每日所需的維生素種類，它幾乎都涵蓋了，所以每天來一杯鮮榨胡蘿卜汁，不僅能瘦臉，還能補(bǔ)充多種維生素哦。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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