青春期正是花一樣的年齡,即使是男生,皮膚白一些也更顯得干凈帥氣陽光些。所以學(xué)會(huì)如何美白是很有必要的,但是因?yàn)槟挲g還比較小,所以最好還是避免使用護(hù)膚品之類的化學(xué)物品。這里為大家提供一些簡(jiǎn)單實(shí)用的美白面膜自制方法,安全有效,讓美麗更健康,歡迎小伙伴們get起來。
材料:半個(gè)番茄、適量蜂蜜
做法:先將番茄搗成番茄汁,再加入蜂蜜進(jìn)行攪拌,攪成糊狀即完成。
用法:潔面后,再將調(diào)制的面膜直接均勻的涂抹在臉上與手部,大約15分鐘后用清水洗去。
功效:西紅柿中含有非常豐富的維生素C,能夠抑制皮膚黑色素的生成,從而起到美白的作用,同時(shí)對(duì)淡化雀斑也具有不錯(cuò)的效果。
材料:紫蕊草,雞蛋(牛奶)
做法:把紫蕊草打磨成粉,然后加入適量清水、雞蛋或者牛奶,攪勻成糊狀即可。
用法:潔面后,直接敷在臉部,大概15至25分鐘后,用清水洗凈即可。
功效:具有不錯(cuò)的美白效果,同時(shí)在祛斑,祛痘,祛黑頭,抗皺,抗皮膚氧化,保濕,增強(qiáng)皮膚彈性,增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)吸收能力等方便都具有一定的作用。
材料:新鮮蘋果,生雞蛋,面粉,蜂蜜,精油
做法:將蘋果清洗干凈后榨成汁,然后將生雞蛋直接打入蘋果汁中進(jìn)行攪拌,再加入些許面粉攪拌至膏狀,最后加入適量蜂蜜和兩滴精油攪拌均勻即可。
用法:潔面后,直接涂在臉上或用面膜紙做成面膜敷臉,約20分鐘取下,清水洗凈即可。
功效:蘋果中含有大量的有機(jī)酸,能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝,有效去除臉部多余的油脂。
材料:牛奶,海藻粉
做法:向適量的海藻粉中慢慢倒入溫?zé)岬呐D?,控制好牛奶的量,如果感覺干就再倒一些,攪拌均勻后靜置大概5分鐘,讓海藻的膠汁溶解出來。
用法:潔面后,直接敷在臉上,約15到20分鐘清水洗凈即可。
功效:牛奶豐富的營(yíng)養(yǎng)可以給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)蛋白,而海藻中的海藻膠能夠?yàn)榧∧w增加彈性和緊縮性,兩者結(jié)合即可起到美白并緊致肌膚的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起