很多人都希望自己的皮膚白膩滑潤，所以會用很多的面膜達(dá)到保養(yǎng)皮膚、美白皮膚的效果。香蕉也可以做成多種效果的面膜，那么香蕉美白的面膜應(yīng)該怎么做呢？
將香蕉去皮搗亂后，加入適量的酸奶，攪拌均勻，然后敷在洗干凈了的臉上，保持15分鐘左右后，再把臉洗干凈。這樣可以很好的補充臉上皮膚所缺的水分，幫助皮膚變得白嫩；同時，酸奶還能修復(fù)被曬傷的皮膚。
將加入適量蜂蜜和新鮮牛奶后的香蕉搗成均勻的混合泥（可再加入適量的面粉進(jìn)去攪拌均勻，能避免面膜太稀而容易流落），再將這面膜敷在臉上15分鐘左右后，洗凈臉。長期堅持做這種面膜，可以幫助除去臉上的皺紋，抑制黑色素的形成，滋潤美白皮膚。
加入適量的濃茶和牛奶于放了去了皮搗爛后的香蕉的碗中，再輕輕的攪拌成糊狀物，再將此糊狀物敷于臉上15分鐘左右后，洗凈皮膚。經(jīng)常使用此面膜可以淡化色斑，阻止黑色素的形成，從而可以幫助皮膚美白淡斑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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