有些人是因?yàn)橥磕艘恍┟腊椎幕瘖y品在臉上,所以顯得脖子黑,還有的人是因?yàn)楸旧聿弊泳捅容^黑,雖然可以用一些化妝品覆蓋,但是脖子的面積比較大,難免造成一些浪費(fèi),還是自然的美白才是最有效的,那么脖子怎么美白最有效呢?
和臉部去角質(zhì)一樣,頸部肌膚肌膚也要定期進(jìn)行去角質(zhì)護(hù)理,如果皮膚表面的老死細(xì)胞不能得到及時(shí)清理,就會(huì)在皮膚表面積聚形成角質(zhì)層,從而造成皮膚粗糙,顏色暗淡,因此,脖子黑要變白,第一個(gè)進(jìn)行步驟就是要將這些多余的角質(zhì)去除,給肌膚新生。
脖子比較黑的女生可以在家中自制一些敷于脖子處的土豆泥,簡(jiǎn)單有效;先制作一些土豆泥,在剛剛做好的熱土豆泥中加入1勺植物油,,再放入一只雞蛋清,攪拌均勻,把攪拌好的混合物趁熱敷于頸部,一定時(shí)趁熱敷,以不燙傷皮膚為準(zhǔn),此方法可以讓脖子處肌膚變得白皙細(xì)嫩。
脖子的美白可以通過食鹽來實(shí)現(xiàn),將適量食鹽放在碗中,加溫水稀釋,然后將頸部皮膚用清水清洗干凈,用手指或者棉棒蘸取鹽水,至上而下的在進(jìn)行涂抹,涂抹過程中,可對(duì)每一個(gè)涂抹位置進(jìn)行環(huán)形按摩,待頸部所涂鹽水逐漸變干而析出白色狀鹽粒時(shí),即可用清水洗凈,然后進(jìn)行護(hù)膚品保養(yǎng),食鹽可讓脖子處肌膚變得細(xì)膩,長(zhǎng)期堅(jiān)持可嫩膚美白。
就像有唇膜,眼膜,面膜一樣,市面上也有頸膜,選擇針對(duì)頸部設(shè)計(jì)的美白產(chǎn)品,每周敷2-3次,再加上水,霜的保養(yǎng),脖子可以快速有效的變白。
頸部肌膚尤其是后頸皮膚很容易因?yàn)槭艿疥?yáng)光的直射而變得黝黑,所以頸部防曬也是很重要的護(hù)膚步驟,現(xiàn)代許多防曬霜乳除了有防曬作用外,還有很好的保濕美白功效。
1、蘋果
蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉為美容圣品。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。除此之外,蘋果性能溫和,可作為天然面膜,也可以切片涂敷。同時(shí)最新醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn),蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外,還含有大量的抗氧化物,能夠防止自由基對(duì)細(xì)胞的傷害與膽固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。
2、奇異果
奇異果也叫獼猴桃,被喻為“美膚金礦”,因?yàn)樗胸S富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì),是名副其實(shí)的“美容水果”。這種美白水果中具有的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉著,保持皮膚白皙透明。巧吃奇異果小建議,吃奇異果最好是在早晨或上午吃,其中的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)被吸收得更充分、更好。維生素C容易流失、容易氧化,所以說,吃奇異果要吃新鮮的,不宜久放。一個(gè)奇異果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。
3、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C,堪稱“美白之王”。檸檬屬于柑橘類的水果,美容價(jià)值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效,也是很多美白產(chǎn)品中經(jīng)常添加的成分,大量的維生素C可促進(jìn)新陳代謝、美白淡斑、收細(xì)毛孔、軟化老化角質(zhì),令肌膚白皙有光澤醫(yī)學(xué)教,育網(wǎng)搜集整理。吃檸檬小提示,檸檬雖有美容功效,但奇酸無比,不能像其他水果那樣大口大口地吃,用檸檬泡蜂蜜或泡茶,應(yīng)該是比較好的方法,切兩片泡在白水中,也是很好的飲料。
4、草莓
草莓屬漿果,含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強(qiáng)皮膚彈性,具有增白和滋潤(rùn)保濕的功效。另外,草莓比較適合于油性皮膚,具有去油、潔膚的作用,將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面。現(xiàn)在的很多清潔和營(yíng)養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分,適合于任何膚質(zhì)。經(jīng)常使用草莓美容,可令皮膚清新、平滑,避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì),對(duì)頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛,對(duì)治療失眠效果不錯(cuò)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起