冬天即將到來，早上和晚上是最冷的時(shí)候，早上起床很多人洗臉都會用熱水，因?yàn)楸鶝龅睦渌畬?shí)在是讓人受不了，洗臉是很多人日常需要做的事情，幫助清潔皮膚，讓肌膚更加健康，冬天的時(shí)候洗臉有一定的講究，冬天怎樣洗臉是正確的呢？

1、洗臉前用卸妝油清潔

對于經(jīng)?；瘖y的女性來說，洗臉前一定不能忘記卸妝，最好先用卸妝液，再用洗面奶洗臉，因?yàn)橄疵婺讨芟慈ズ顾?，皮脂，老化的角質(zhì)層，而卸妝液含有植物油，油水乳化劑和表面活性劑成分，這些成分能較為徹底的清洗彩妝和清除掉殘留在皮膚深層的污垢。

2、用冷熱水交替洗臉

冬天最好不要用太熱的水洗臉，水溫過熱的話，面部的防護(hù)膜會被徹底清除掉，尤其是加肥皂洗臉的話，皮膚更容易出現(xiàn)緊繃難受的感覺;但光用冷水也不是很好，這樣容易刺激臉部皮膚，導(dǎo)致皮脂腺分泌油脂;冬季最好用冷熱水交替洗臉，先用溫水噴濕臉部，用洗面奶稍稍按摩皮膚，消除臉上的油脂后，再用冷水輕輕拍打臉部，這樣不但可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)，還能讓肌膚變得更加緊致光滑。

3、洗臉用什么洗面奶

冬天用洗面奶只需滿足徹底清潔和滋潤皮膚即可，不要覺得洗面奶功能越多越好，過多的功能性成分反而容易造成皮膚清潔不徹底，而且這些成分在皮膚沒有保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，容易給皮膚造成負(fù)擔(dān);有的人認(rèn)為泡沫洗面奶洗臉會洗去皮脂和含在角質(zhì)層中保持水分的天然保濕劑，其實(shí)不然，選擇豐富滋養(yǎng)成分的泡沫型洗面奶和無泡沫洗面結(jié)合使用，更容易徹底清潔皮膚，防止油脂堆積。

4、毛巾洗未必更干凈

毛巾上滋生的細(xì)菌比較多，如果不注意及時(shí)曬干的話，細(xì)菌就更容易沾到臉部，常年如此就容易導(dǎo)致毛孔被阻塞;再者毛巾圈比毛孔大很多，很難滲入清除皮膚深處的污垢，洗臉的時(shí)候最好將手先洗干凈，用手沾水輕拍臉部，或者用柔和的潔面海綿，但是潔面海綿也要注意經(jīng)常晾曬消毒。

5、T字區(qū)要徹底清潔

T字區(qū)是最容易藏污納垢的地方，洗臉的時(shí)候尤其不能忘了清潔，清洗的時(shí)候應(yīng)該由下向上輕輕揉洗，因?yàn)槟槻拷琴|(zhì)層細(xì)胞是由上向下呈魚鱗狀層層分布，反方向的清潔方式能更好的清潔干凈。

6、洗面奶并非越多越好

洗面奶不需要用很多，用手指挑一點(diǎn)點(diǎn)就可以了，在洗臉之前，應(yīng)該先將洗面奶放手心中揉搓出泡沫來，然后再均勻的涂在臉上輕輕按摩，這樣才能使泡沫充分溶進(jìn)肌膚毛孔中，帶出更多的雜質(zhì)。

7、洗完臉后及時(shí)補(bǔ)水

很多人在洗完臉后習(xí)慣等水分自然風(fēng)干，但是水分自然蒸發(fā)的話，皮膚會出現(xiàn)發(fā)涼感，血管收縮，反而容易導(dǎo)致皮膚干燥脫皮，出現(xiàn)皺紋，因此洗完臉后應(yīng)該及時(shí)注意保濕，使用保濕水或是乳液進(jìn)行二次清潔，用化妝棉蘸少許的保濕水或乳液涂抹在臉上，然后用手輕輕拍打，這樣才能有效保證肌膚吸收更多保濕成分。

8、睡前不洗臉的危害

1、睡前不洗臉易得皮膚病

睡前不洗臉很容易將臉上的灰塵、細(xì)菌等帶到床上。而晚上本身就是皮膚的高活動時(shí)間，細(xì)菌、灰塵容易進(jìn)入皮膚引起皮膚病，常見的就是毛囊炎等皮膚炎癥。

2、睡前不洗臉皮膚易變干

睡覺之前不洗臉也不會進(jìn)行其他的補(bǔ)水保濕的護(hù)膚步驟，這樣肌膚得不到補(bǔ)水后，水分循環(huán)很差，皮膚越來越干燥。

3、睡前不洗臉容易長痘痘

睡前不洗臉，油脂、灰塵、污垢等等都會堆積在皮膚表面，影響皮膚的自由呼吸，時(shí)間一長就容易堵塞毛孔，導(dǎo)致長痘痘、粉刺等等。

4、睡前不洗臉加快皮膚衰老

睡覺之前不洗臉很容易加速皮膚的衰老。皮膚上眾多的灰塵以及分泌的油脂很容易被皮膚滲透，很容易使皮膚老化，膚色也極為不健康。

5、睡前不洗臉護(hù)膚品吸收差

睡前不洗臉，即便是使用大量的護(hù)膚品來進(jìn)行皮膚護(hù)理，皮膚也不能有效的吸收利用，相反使用的護(hù)膚品會堆積在皮膚表面，反而不利于皮膚保養(yǎng)。

6、睡前不洗臉傷害眼睛

白天經(jīng)過一天的奔波，臉上很容易沾染上許多的灰塵、病菌，如果是睡覺之前不洗臉的話，可能會使這些細(xì)菌感染眼部，引發(fā)眼部疾病等。另外使用在眼部的睫毛膏、雙眼皮貼、眼影等等都應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行更換。