關(guān)于近視，眾所周知其人群大部分為青少年，是否近視需要通過(guò)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)判斷，一般三百度以下屬于輕度近視，三百到六百度屬于中度近視，六百度以上屬于高度近視，一千度以上屬于超高度近視。具體介紹如下！

本文目錄

1、眼睛多少度算近視？

2、如何判斷眼睛是否近視？

3、眼睛近視如何恢復(fù)？

4、近視眼吃什么好？

眼睛多少度算近視？

近視是一種屈光不正的狀態(tài)，患者的角膜屈光力過(guò)強(qiáng)，容易出現(xiàn)視力疲勞、眼睛酸脹、酸痛等癥狀，一般大于50度可以算近視，但也可能會(huì)存在一定的誤差。若近視度數(shù)小于或者等于300度，屬于輕度近視，中度近視為300~600度，對(duì)視力影響較大，一般以佩戴眼鏡為主。而高度近視的度數(shù)一般大于600度，容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離等眼底病變。

除了近視，臨床上還有遠(yuǎn)視、散光等其他眼部常見(jiàn)問(wèn)題。對(duì)于50度以上的近視、遠(yuǎn)視和散光，建議及時(shí)就醫(yī)并佩戴適當(dāng)?shù)难坨R來(lái)矯正視力，以保證眼睛的健康。

如何判斷眼睛是否近視？

鑒別真性和假性近視，除到醫(yī)院驗(yàn)光外，簡(jiǎn)便的方法，可在5米遠(yuǎn)處掛一國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)視力表，先確定視力然后戴上三百度的老花鏡，眺望遠(yuǎn)方，眼瞼會(huì)慢慢出現(xiàn)云霧狀景象，半小時(shí)后取下眼鏡再查視力，如視力增強(qiáng)可認(rèn)為是假性近視，如視力依舊或反而下降，可按這種方法每天進(jìn)行一次，連續(xù)重復(fù)三天，如視力仍無(wú)改善就可以確定為是真性近視。

假性近視是由調(diào)節(jié)痙攣引起多見(jiàn)于青少年，短期內(nèi)視力下降明顯，但休息后或睫狀肌麻痹后視力有提高或近視消失或程度減輕。

輕度近視者近視力正常遠(yuǎn)視力下降，但高度近視遠(yuǎn)近視力均下降，高度近視眼球突出，前房深，瞳孔大，豹紋狀改變后級(jí)部脈絡(luò)膜萎縮，黃斑部變性出血，玻璃體混濁或液化，視網(wǎng)膜脫離，找到網(wǎng)膜裂孔，檢影驗(yàn)光可確診屈光度數(shù)。

眼睛近視如何恢復(fù)？

如果眼睛發(fā)生近視了，特別是真性近視，這個(gè)是不可能恢復(fù)的。因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生了眼睛結(jié)構(gòu)的改變，不可能再回到不近視的狀態(tài)，所以在市面上很多商家都宣稱(chēng)能夠使真性近視恢復(fù)，這都是一些虛假的宣傳。但是如果是假性近視，確實(shí)可以回到不近視的狀態(tài)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候并沒(méi)有發(fā)生眼睛結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過(guò)度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣。可以用一下緩解疲勞的滴眼液，同時(shí)用一下散瞳劑，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，這個(gè)效果還是非常不錯(cuò)的。

平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，現(xiàn)在隨著手機(jī)，電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率在直線(xiàn)上升，很多孩子小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視，或者是超高度近視，危害還是非常大的。

近視眼吃什么好？

近視眼一般情況下可以吃一些含維生素A、葉黃素多的食物對(duì)眼睛比較好，比如胡蘿卜、雞蛋黃等。并沒(méi)有治療近視眼的藥物。

近視眼主要就是指在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼球屈光系統(tǒng)以后聚焦在了視網(wǎng)膜之前，這樣容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)遠(yuǎn)視力降低、視覺(jué)疲勞等癥狀。近視眼不僅會(huì)對(duì)患者的視力和視野造成影響，比較嚴(yán)重時(shí)，還有可能會(huì)出現(xiàn)黃斑區(qū)病變，造成患者視力喪失。近視眼一般情況下可以吃一些含維生素A、葉黃素多的食物對(duì)眼鏡比較好，比如胡蘿卜、雞蛋黃、菠菜、玉米、藍(lán)莓等。維生素A能夠參與眼鏡的新陳代謝，對(duì)于視網(wǎng)膜感光系統(tǒng)有一定的好處，對(duì)于緩解患者眼睛疲勞有不錯(cuò)的效果。葉黃素屬于一種抗氧化物質(zhì)，里面含有胡蘿卜素，對(duì)于眼睛有一定的好處。

總結(jié)：近視可以導(dǎo)致視力低下，但是一般近視50度，還都能看到1.0，所以當(dāng)近視真是視力下降很多了，這個(gè)時(shí)候往往近視度數(shù)就已經(jīng)很深了。