肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱漏肩風(fēng)、五十肩、凍結(jié)肩，簡稱肩周炎，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。肩周炎可以預(yù)防嗎？肩周炎的中醫(yī)原理是什么？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、肩周炎可以預(yù)防嗎

2、肩周炎的中醫(yī)原理

3、肩痛并非都是肩周炎惹的禍

肩周炎可以預(yù)防嗎

肩關(guān)節(jié)本身變性的疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關(guān)節(jié)運(yùn)動造成肩周炎。最常見導(dǎo)致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。這些疾病可因?yàn)檫M(jìn)一步形成肌健、肩袖、滑囊、關(guān)節(jié)囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生，此外，肩部的損傷，有時甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

由于肩部的特殊位置，睡眠時很難做到始終保暖良好。從而反復(fù)感受“風(fēng)寒”之邪，引起局部組織的血液循環(huán)障礙和組織代謝異常，致使肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)生無菌性炎癥和組織粘連，最終導(dǎo)致肩部出現(xiàn)疼痛和功能障礙 。所以中醫(yī)學(xué)中又將肩周炎稱之為凍結(jié)肩。等原因會造成肩周炎所以只要有健康的生活方式是完全可以預(yù)防肩周炎的。

肩周炎的中醫(yī)原理

中醫(yī)認(rèn)為，肩周炎與氣血不足有關(guān)，常因年老體衰，功能退化，或因勞累過度而導(dǎo)致肝腎虧損，氣血不足，最后造成功能障礙，以致肩關(guān)節(jié)活動受限；或外感風(fēng)寒濕邪因素，因久居濕地，風(fēng)寒露宿或長期勞損，又因肩部露臥受涼，以致風(fēng)寒濕邪客于血脈筋肉，引起拘急疼痛；還可因外傷筋骨造成，當(dāng)?shù)鴵溟W挫等使筋脈受損而瘀血內(nèi)阻，拘急疼痛，或肩關(guān)節(jié)脫臼或上肢骨折，也可能造成韌帶、肌腱、關(guān)節(jié)囊充血、水腫、滲出，發(fā)生粘連。

肩痛并非都是肩周炎惹的禍

不少人在生活中都有過肩痛的經(jīng)歷，我們經(jīng)常容易將肩痛的發(fā)生歸結(jié)于自己患上了肩周炎。

肩袖是四根肌腱的統(tǒng)稱，它們呈袖狀包繞肱骨頭，主要功能是幫助肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動和穩(wěn)定。肩袖急性損傷常見于提拉重物、摔倒時肩部支撐、肩部被外力牽拉等。如公共汽車上手扶拉桿站立，突然遭遇急剎車，就有可能造成肩袖損傷。另外長械膀過度用力也會引起肩袖慢性勞損。

肩袖損傷主要表現(xiàn)為肩外展上舉時疼痛，如讓患者進(jìn)行“爬墻”等；功能鍛煉、或人為地強(qiáng)行牽拉，可造成肩袖撕裂口增大。因此針對不同的疾病要采取相應(yīng)的治療。