防曬霜，眾所周知其含有許多不溶于水的化學(xué)成分，所以如果涂了防曬的話，晚上是一定要用專門的卸妝產(chǎn)品做好卸妝工作，必要時還需用洗面奶對皮膚進(jìn)行清潔。這樣才能減輕皮膚的負(fù)擔(dān)，減少防曬霜中有害成分對皮膚的刺激。如果長期不卸妝就睡覺的話，時間一長就會對皮膚造成不可逆的損傷。具體下知識介紹如下！

本文目錄

1、防曬霜沒卸睡一夜有事嗎？

2、沒有卸防曬霜睡著了怎么辦？

3、早上涂防曬霜中午要洗臉嗎？

防曬霜沒卸睡一夜有事嗎？

正常肌膚偶爾一次防曬霜沒卸睡覺的話一般是沒有很大問題的，對皮膚不會造成傷害，但是第二天起來后需要將面部徹底清潔干凈，再按平時的護(hù)膚步驟護(hù)膚即可，可以多喝水，多吃一些蔬菜水果來促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

但如果本來就是油皮、痘皮的人群，偶爾一次帶妝睡覺的話，也有可能會加重皮膚的癥狀，第二天會出現(xiàn)出油增多、長痘的情況，這類人群在日常生活中需要保持面部的清潔，減少面部出油情況，調(diào)節(jié)好身體的內(nèi)分泌，才能較好地改善皮膚狀況。

沒有卸防曬霜睡著了怎么辦？

雖然說沒有卸防曬霜可能會引起長痘的現(xiàn)象，但是偶爾一次沒有卸一般對正常肌膚來說也不會造成很大影響，但是對于臉部出油嚴(yán)重和喜歡長痘痘的人群來說有可能會加重皮膚不適的癥狀。

建議第二天早晨起來用去油的洗面奶將臉部徹底清潔干凈，做好后續(xù)的保濕護(hù)膚工作，在飲食上要多吃蔬菜水果，多喝水，減少辛辣刺激、生冷油膩食物的攝入；生活上要保持充足的睡眠時間和適量的運(yùn)動，這樣才能調(diào)整好身體的內(nèi)分泌，改善皮膚的不健康癥狀。

早上涂防曬霜中午要洗臉嗎？

中午睡覺的時間一般比較短，在20分鐘到1個小時左右，如果只是趴在辦公桌上小睡一下是可以不用洗的，但是晚上到家之后需要清洗干凈后再睡覺。

如果擔(dān)心對皮膚不好或者是在床上睡覺擔(dān)心將被套蹭臟的話，也是可以選擇將臉清洗干凈后再睡覺的，這樣對皮膚健康來說會更好，只是睡醒后又要補(bǔ)妝會有些許麻煩，可以根據(jù)個人的需求來進(jìn)行選擇。

總結(jié)：對于那種比較健康的皮膚來說，偶爾一次沒有卸妝可能并不會造成太大的傷害，但日常生活中還是建議要將臉上的化妝品殘留完全卸干凈才能睡覺。