關(guān)于桑葉茶，眾所周知桑葉是一種生活中常見的中藥材，除了具有養(yǎng)蠶的作用之外，也可以泡水服用，對(duì)于身體的滋養(yǎng)效果非常好，同時(shí)還可以長期服用，具有治療盜汗以及保護(hù)眼睛的作用。那喝桑葉茶能降血壓?jiǎn)?？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、喝桑葉茶能降血壓?jiǎn)幔?/p>

2、喝桑葉茶有哪些作用？

3、怎么用桑葉泡水喝？

喝桑葉茶能降血壓?jiǎn)幔?/h3>

桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷等成分，能增加離體及在位蛙心的收縮力與輸出量，并減少心率，還可擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)，所以桑葉對(duì)控制血壓是有一定幫助的，但并不屬于專業(yè)降壓的藥物，所以只能用于日常保健。

喝桑葉茶有哪些作用？

1、美容祛斑

《保生要錄》中所載的“扶桑至寶丹”，具有“駐容顏，烏髭發(fā)，補(bǔ)髓填精，祛疾延年”等功效。有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑。

2、疏散風(fēng)熱

用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。

3、清肝明目

用于風(fēng)火目疾（如急性結(jié)膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。

4、清肺潤燥

該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯；重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。

怎么用桑葉泡水喝？

1、桑葉枸杞茶

材料：桑葉、枸杞、綠茶。

做法：將桑葉、枸杞用水洗凈；將所有材料放入茶杯中；倒入開水，蓋上杯蓋；沖泡5~8分鐘，即可。

功效：疏散風(fēng)熱、平抑肝陽。

2、桑葉蒲公英茶

材料：桑葉、蒲公英、冰糖。

做法：將桑葉、蒲公英洗凈，放入杯中；倒入沸水，放入冰糖；蓋上杯蓋，沖泡8分鐘左右；攪拌均勻，即可飲用。

功效：清熱解毒、利尿通淋。

3、桑葉金銀花茶

材料：桑葉、金銀花、蜂蜜。

做法：將桑葉、金銀花洗凈，放入杯中；注入沸水，蓋上杯蓋；沖泡5~8分鐘，調(diào)入蜂蜜；將茶攪勻，即可飲用。

功效：清熱解毒、疏散風(fēng)熱

4、桑葉山楂茶

材料：桑葉、山楂、菊花。

做法：將桑葉、山楂、菊花用水洗凈；將所有材料放入杯中，注入沸水；蓋上杯蓋，沖泡5~10分鐘，即可。

功效：清肺潤燥、活血化淤。

總結(jié)：桑葉茶并不是專業(yè)治療三高的藥物，所以三高情況比較嚴(yán)重時(shí)，還是建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合藥物來控制。