玫瑰花，味道微苦，泡水喝的時候可以加白糖調(diào)味，除了能加白糖外，蜂蜜和冰糖也是不錯的選擇，玫瑰花可以直接泡水喝，也可以搭配山楂、紅棗、枸杞等一起泡水，既能調(diào)和藥效，又能改善口感，那茉莉和玫瑰能一起泡嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、茉莉和玫瑰能一起泡嗎？

2、喝茉莉玫瑰花茶有哪些功效？

3、茉莉和什么一起泡最好？

茉莉和玫瑰能一起泡嗎？

茉莉花性溫，味辛、甘，有理氣開郁、和中下氣的功效，常用于治療下痢腹痛、目赤紅腫等癥狀，而玫瑰花性微溫，味甘、微苦，能舒肝解郁、和血調(diào)經(jīng)，主治胸膈滿悶、乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)，綜上所述，兩者性味相似，藥效相近，可以一起泡水。

喝茉莉玫瑰花茶有哪些功效？

1、美容養(yǎng)顏

玫瑰花、茉莉花有疏肝解郁的功效，還含有多種氨基酸、維生素，還富含鈣、鐵、鉀、鋅等礦物質(zhì)，兩者一起泡水喝，可以促進新陳代謝，加速血液循環(huán)，經(jīng)常喝玫瑰茉莉花茶，可以改善膚色、減少色斑。

2、消除疲勞

玫瑰花有排毒養(yǎng)顏的功效，若和茉莉花搭配泡水喝，還能提神、消除疲勞，因為茉莉花中含有咖啡因，這種物質(zhì)可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使大腦處于興奮狀態(tài)。

3、去除口臭

茉莉花中含有揮發(fā)油、茉莉花素、芳樟醇等成分，有抗菌消化的作用，而玫瑰花香氣濃郁，具有養(yǎng)胃、清熱等功效，和茉莉花一起泡水喝，可以清新口氣，緩解口臭癥狀。

4、調(diào)經(jīng)止痛

玫瑰花具有理氣活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，和茉莉花一起泡水喝，不僅能排毒養(yǎng)顏、舒肝解郁，還能用于月經(jīng)不調(diào)，但要注意，經(jīng)期不宜食用，因為玫瑰花茶有活血的作用，以免導致月經(jīng)量增多，加重經(jīng)期不適。

茉莉和什么一起泡最好？

茉莉可以搭配很多別的材料一起泡水，主要是依據(jù)個人的需求來進行選擇，因此并沒有最好的，但會有以下兩種推薦：

1、洛神花

洛神花性平，味酸、辛，歸腎經(jīng)，其中含有豐富的維生素C、檸檬酸、氨基酸、花青素等眾多營養(yǎng)成分，將茉莉花與洛神花一起泡水和的話，對人體能有美容養(yǎng)顏、延緩衰老等功效。

2、金桔

金桔性溫，與茉莉的性質(zhì)相同，且還具有開胃生津、消食醒酒、美容護膚等作用，兩者搭配泡水喝，對人體能有起到疏肝理氣、健脾和胃等功效，經(jīng)常飲用有利于身體健康。

總結：將茉莉和玫瑰一起泡水喝的話，能將兩者的功效結合，且茉莉還能中和玫瑰的苦味，搭配沖泡時不僅口味更佳，對人體的好處也更多。