枸杞，其富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，適量飲用可以增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長(zhǎng)和細(xì)胞突變，所以用保溫杯是可以泡枸杞的，對(duì)人體健康具有一定好處。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、保溫杯可以用來(lái)泡枸杞嗎？

2、保溫杯一次泡幾顆枸杞？

3、怎么用保溫杯泡枸杞？

4、保溫杯不可以裝什么？

保溫杯可以用來(lái)泡枸杞嗎？

正常情況下用保溫杯泡枸杞并不會(huì)很大問(wèn)題，而枸杞若泡制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話可能會(huì)帶來(lái)以下危害：

1、保溫杯具有恒溫的效果，若用保溫杯泡枸杞時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，枸杞中的營(yíng)養(yǎng)元素花青素會(huì)因?yàn)闇囟冗^(guò)高而流失。

2、枸杞中含有大量的維生素，而維生素多是水溶性維生素，用保溫杯泡枸杞的溫度過(guò)高，且時(shí)間一長(zhǎng)，枸杞中的維生素遇熱會(huì)被破壞，降低其營(yíng)養(yǎng)成分。

保溫杯一次泡幾顆枸杞？

一般建議在8-10粒。枸杞中含有花青素、胡蘿卜素、維生素A、鉀、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，屬于滋補(bǔ)類(lèi)食物，常用來(lái)泡水喝，但是泡水不建議過(guò)量的，會(huì)出現(xiàn)上火、流鼻血等不適癥狀，一般建議控制在8-10粒，若本身內(nèi)火較旺盛的人群，建議避免食用，以免加重病情，影響恢復(fù)。

怎么用保溫杯泡枸杞？

1、準(zhǔn)備枸杞8-10粒，開(kāi)水，水溫不宜超過(guò)80℃。

2、在保溫杯內(nèi)放入少量食鹽，加入適量的溫水清洗。

3、清洗后的保溫杯中放入枸杞，倒入適量的水。

4、燜3-5分鐘后即可飲用，注意盡快飲用，不宜超過(guò)20分鐘。

保溫杯不可以裝什么？

1、酸性飲品。保溫杯不適合裝酸性飲品，因?yàn)樗嵝燥嬈肪哂幸欢ǖ母g性，容易腐蝕保溫杯的內(nèi)膽，從而容易傷害到保溫杯，所以保溫杯一般是不建議用來(lái)裝酸性飲品的。

2、碳酸飲料。碳酸飲料中含有大量的氣體，放進(jìn)保溫杯，容易導(dǎo)致保溫包的氣壓上升，從而可能會(huì)導(dǎo)致保溫杯無(wú)法打開(kāi)，或者使里面的內(nèi)容物噴出。

3、乳制品。乳制品中含有大量的蛋白質(zhì)、糖分以及維生素等成分，放進(jìn)保溫杯中容易使乳制品中的細(xì)菌以及其他物質(zhì)迅速繁殖，從而導(dǎo)致乳制品變質(zhì)，食用之后不利于人體健康。

總結(jié)：用保溫杯泡枸杞時(shí)溫度不宜過(guò)高、時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失過(guò)多，降低人體補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)。