枸杞，其富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，適量飲用可以增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變，所以用保溫杯是可以泡枸杞的，對人體健康具有一定好處。相關知識介紹如下！

本文目錄

1、保溫杯可以用來泡枸杞嗎？

2、保溫杯一次泡幾顆枸杞？

3、怎么用保溫杯泡枸杞？

4、保溫杯不可以裝什么？

保溫杯可以用來泡枸杞嗎？

正常情況下用保溫杯泡枸杞并不會很大問題，而枸杞若泡制時間過長的話可能會帶來以下危害：

1、保溫杯具有恒溫的效果，若用保溫杯泡枸杞時間過長，枸杞中的營養(yǎng)元素花青素會因為溫度過高而流失。

2、枸杞中含有大量的維生素，而維生素多是水溶性維生素，用保溫杯泡枸杞的溫度過高，且時間一長，枸杞中的維生素遇熱會被破壞，降低其營養(yǎng)成分。

保溫杯一次泡幾顆枸杞？

一般建議在8-10粒。枸杞中含有花青素、胡蘿卜素、維生素A、鉀、蛋白質等營養(yǎng)成分，屬于滋補類食物，常用來泡水喝，但是泡水不建議過量的，會出現(xiàn)上火、流鼻血等不適癥狀，一般建議控制在8-10粒，若本身內火較旺盛的人群，建議避免食用，以免加重病情，影響恢復。

怎么用保溫杯泡枸杞？

1、準備枸杞8-10粒，開水，水溫不宜超過80℃。

2、在保溫杯內放入少量食鹽，加入適量的溫水清洗。

3、清洗后的保溫杯中放入枸杞，倒入適量的水。

4、燜3-5分鐘后即可飲用，注意盡快飲用，不宜超過20分鐘。

保溫杯不可以裝什么？

1、酸性飲品。保溫杯不適合裝酸性飲品，因為酸性飲品具有一定的腐蝕性，容易腐蝕保溫杯的內膽，從而容易傷害到保溫杯，所以保溫杯一般是不建議用來裝酸性飲品的。

2、碳酸飲料。碳酸飲料中含有大量的氣體，放進保溫杯，容易導致保溫包的氣壓上升，從而可能會導致保溫杯無法打開，或者使里面的內容物噴出。

3、乳制品。乳制品中含有大量的蛋白質、糖分以及維生素等成分，放進保溫杯中容易使乳制品中的細菌以及其他物質迅速繁殖，從而導致乳制品變質，食用之后不利于人體健康。

總結：用保溫杯泡枸杞時溫度不宜過高、時間也不宜過長，以免營養(yǎng)物質流失過多，降低人體補充的營養(yǎng)。