電熱毯，一種冬季比較常見的東西，通過加熱讓我們的身體變得暖和。對(duì)于電熱毯，很多熱認(rèn)為其有去濕氣的作用。其實(shí)濕氣是來自氣候潮濕和吃肉等原因，用電熱毯可以讓被窩不那么潮濕，去除濕氣有一定的效果。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、睡電熱毯可以去濕氣嗎？

2、睡電熱毯有哪些危害？

3、如何使用電熱毯？

睡電熱毯可以去濕氣嗎？

濕氣重是由于脾胃失調(diào)、飲食不當(dāng)或者是生活環(huán)境過于潮濕而引起的，濕氣重的人睡電熱毯并不能將體內(nèi)濕氣排出，還是建議通過控制飲食，調(diào)理脾胃等方式來祛濕。電熱毯能去除被子中的濕氣，所以睡起來會(huì)非常舒適，非常適合寒濕體質(zhì)人群。

但如果是濕熱體質(zhì)的話，則不建議使用，因?yàn)殡姛崽簳?huì)導(dǎo)致身體干燥加重，從而增加身體內(nèi)熱，濕熱癥狀就會(huì)加重。

睡電熱毯有哪些危害？

1、皮炎。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人用了電熱毯以后，全身會(huì)出現(xiàn)針尖大小的丘疹。丘疹多開始于接觸電熱毯的背部，臀部，大腿后側(cè)，然后逐漸蔓延至全身?；颊咦杂X瘙癢難忍，徹夜難眠，影響休息和工作。據(jù)研究，這種情況多發(fā)于年老體弱，體制過敏者以及糖尿病腎病和肝膽胃腸疾病人。這是因?yàn)?，長(zhǎng)時(shí)間通電后，電熱毯持續(xù)散熱，使人體皮膚中的水分不斷蒸發(fā)而變得干燥，熱原體對(duì)皮膚的刺激所引起的。

2、呼吸道感染。在正常情況下，人體主要是通過呼吸和皮膚來散熱的，使用電熱毯后，被窩里的溫度比較高，室內(nèi)溫度較低。這樣一來，造成了里熱外冷的狀況，鼻、咽、氣管、支氣管等上呼吸道黏膜的毛細(xì)血管正處于擴(kuò)張狀態(tài)，呼吸比平時(shí)加深加快。一方面居室里的冷空氣刺激呼吸道黏膜，造成黏膜干燥，容易出現(xiàn)咽炎、喉炎、支氣管疾病;另一方面被窩里的溫度較高，露在被子外邊的頭部容易出汗，在熟睡中，手腳也會(huì)伸出被子外，很容易著涼感冒，造成上呼吸道感染。

3、脫水熱。有人使用電熱毯后，第二天會(huì)出現(xiàn)唇及咽喉干燥、聲音嘶啞、面色潮紅等癥狀，嬰幼兒還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、煩躁不安、哭鬧等現(xiàn)象，在醫(yī)學(xué)上將其稱為“脫水熱”，因?yàn)槿梭w含有大量水分，成人體重的60%是水，嬰幼兒體內(nèi)水分則占70%-80%.為了維持生命需要，人體每天需要補(bǔ)充水分2500毫升。

嬰幼兒正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，在睡眠時(shí)，體內(nèi)的新陳代謝同樣旺盛。據(jù)科學(xué)研究測(cè)定，體溫每升高1℃，體內(nèi)的水分就蒸發(fā)掉10%.另一方面營(yíng)養(yǎng)的吸收，運(yùn)輸及代謝產(chǎn)物的排泄，出汗散熱，均需要消耗體內(nèi)水分。所以使用電熱毯應(yīng)防脫水熱。

如何使用電熱毯？

1、應(yīng)當(dāng)把電熱毯平鋪在床上，不能折疊；因?yàn)槔锩娑际蔷€路，折起來的話就有可能會(huì)把里面的電線弄彎弄斷，造成漏電。

2、使用電熱毯時(shí)，不能把它直接鋪在與身體直接接觸的那一層，而是要在上面再墊一層薄一點(diǎn)的褥子或者床單，以免溫度太高而造成燙傷。

3、電熱毯通電時(shí)，上面除了薄的褥子或床單外，不要再放置其他東西，否則很有可能因?yàn)榫植繙囟冗^高引起火災(zāi)。

總結(jié)：想要很好的去濕氣作用，還需要搭配合理的用藥以及飲食的規(guī)律以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來去濕氣。