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吃海參惡心是怎么回事？吃海參對(duì)腎好嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-12-08 11:38 海參惡心補(bǔ)腎 大中小

海參又名刺參，是一種名貴海產(chǎn)動(dòng)物，因補(bǔ)益作用類似人參而得名。海參肉質(zhì)軟嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風(fēng)味高雅。那么，吃海參惡心是怎么回事？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、吃海參惡心是怎么回事

2、吃海參對(duì)腎好嗎

3、海參每天吃多少合適

吃海參惡心是怎么回事

海參是海鮮的一種，具有一定的致過(guò)敏性，部分人屬于過(guò)敏體質(zhì)，吃海參便會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，而惡心嘔吐只是其過(guò)敏反應(yīng)的癥狀之一。另外，若是大量的食用海參，導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，難以消化吸收，也會(huì)出現(xiàn)腹脹難受的感覺(jué)，嚴(yán)重甚至?xí)饜盒膰I吐。

吃海參對(duì)腎好嗎

海參富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，并且海參性溫，具有補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)等陰陽(yáng)雙補(bǔ)功效。所以，腎虛的患者可以采用海參補(bǔ)腎。

海參每天吃多少合適

海參建議每次吃半只，一周2只。喜歡吃海參的朋友記住一定要控制好海參的數(shù)量，不要過(guò)度食用，可能會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)干和流鼻血等癥狀。所以，為了自己身體健康，在吃海參的時(shí)候一定要適量。

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