桂圓，一種能抑制養(yǎng)心，補血安神的水果，它含有的天然果糖和多種微量元素，能直接作用于人類的大腦和心臟，能緩解人類的神經(jīng)衰弱也能減少心慌心悸以及心梗等常見心臟病發(fā)生。但桂圓也不是所有人都可以吃，接下來就讓我們來一起了解一下哪些人不能吃桂圓吧!

本文目錄

1、哪些人不能吃桂圓?

2、桂圓的市場價格多少?

3、桂圓放久了還能吃嗎?

4、如何分辨干桂圓好壞?

哪些人不能吃桂圓?

1、內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌食。

2、婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ耙藳觯堁廴庑詿?，因此，為了避免流產(chǎn)，孕婦應(yīng)慎食。

3、舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之人忌食。

4、糖尿病患者忌食。

5、患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎及月經(jīng)過多者忌食。

桂圓的市場價格多少?

桂圓價格和很多因素有關(guān)，目前市場上最貴的桂圓也就是三十多四十塊錢一斤。而一般的桂圓價格就是十三到二十塊錢一斤左右，當(dāng)然市場上桂圓的最低價格也能賣到三四塊錢一斤的。有些地區(qū)的桂圓市場價格本就不高，像桂圓生產(chǎn)地，龍眼比較普及，所以一般就是三塊到六塊錢一斤。如果我們要了解具體的桂圓價格的話，那么還是需要去了解當(dāng)?shù)氐氖袌鲂星椤?/p>

桂圓放久了還能吃嗎?

根據(jù)情況而定。如果桂圓干保存得比較好，沒有出現(xiàn)生霉長蟲的情況的話，那么即使放的時間比較久，也是可以食用的，并不會對人體造成不利影響;但是如果桂圓干保存不當(dāng)，有白色霉點、蟲卵或者變味等情況出現(xiàn)的話，那么就不建議繼續(xù)食用。

如何分辨干桂圓好壞?

外殼的顏色應(yīng)該是黃褐色的，個體大小均勻，捏之易碎，而差的桂圓干肉則外殼顏色不均，顏色色彩不一。

桂圓肉的肉質(zhì)是否軟潤，味道清香味道甜的是優(yōu)質(zhì)的干桂圓，顏色是呈現(xiàn)透明的褐色，表面在陽光下會有光澤。肉質(zhì)的色澤暗不透明，沒有什么光澤性的就是不好的桂圓肉。

總結(jié)：桂圓營養(yǎng)價值很高，但由于龍眼偏溫性，吃龍眼要適量。正常人每天對龍眼營養(yǎng)的攝取量只要5顆即可，再不宜多食，龍眼吃多了上火，不易消化，對腸胃造成負(fù)擔(dān)。