柚子，秋季得到很多人喜歡的水果，其含有豐富維生素C，對(duì)于色素調(diào)節(jié)的作用強(qiáng)，因此適當(dāng)?shù)氖秤描肿幽軌蜃屍つw變得更加的紅潤(rùn)和白皙。其適當(dāng)吃柚子都有著很好的增加脾胃的運(yùn)化功能，促進(jìn)食物消化的作用，對(duì)于積食的消除有好處，那柚子是上火還是降火呢?具體知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、柚子是上火還是降火?

2、吃柚子有哪些好處?

3、柚子不能和什么一起吃?

4、柚子吃起來有苦味是什么原因?

柚子是上火還是降火?

柚子是寒性食物，食用是不會(huì)上火的。柚子有行氣寬中、開胃消食、解酒、去火、預(yù)防中風(fēng)、降血糖的功效。柚子中含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常使用有利于身體健康。此外，柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

柚子皮即為常用中藥化橘紅，其中所含檸檬烯和派烯，吸入后，可使呼吸道分泌物變多、變稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，是治療慢性咳喘的佳品。

吃柚子有哪些好處?

柚子不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質(zhì)皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對(duì)腦血管疾病，如腦血栓、中風(fēng)等也有較好的預(yù)防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國(guó)醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

柚子不能和什么一起吃?

1、黃瓜。黃瓜中含有維生素C分解酶，而柚子又是維生素C含量非常豐富的水果，吃完柚子接著吃黃瓜，對(duì)維生素C有一定的破壞作用，從而降低維生素C的吸收。

2、螃蟹。螃蟹是一種大寒之物，而柚子也是寒性的，吃完柚子再吃螃蟹，會(huì)刺激胃腸道，容易引起腸胃受涼，還有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。

3、牛奶。柚子中富含果酸，吃柚子后最好不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)會(huì)與果酸形成較硬的凝塊，使胃腸道難以消化吸收。

柚子吃起來有苦味是什么原因?

品種問題。世界上有名的柚子只有四種：文旦柚、沙田柚、坪山柚、暹羅柚。而我國(guó)的有名的柚子就是沙田柚，這類柚子味道甘甜，肉厚汁多，適合食用，但是并不是所有的柚子都有沙田柚這樣的口味，有部分柚子的味道就帶有苦味，比如胡柚，這種柚子個(gè)小，味道苦，在我國(guó)多作為中藥材的原料，很少是食用。

冷凍過度。柚子的外皮和白瓤中都含有一定量的苦味成分，部分家庭喜歡將柚子冰凍保存，其實(shí)這會(huì)導(dǎo)致柚子果肉細(xì)胞的破裂，白瓤中的苦味成分會(huì)滲透到果肉中，食用時(shí)味道帶苦。不過不是很苦。 吃到了苦味成分 柚子中將果肉分開的白皮以及果肉中夾雜的種子都含有苦味成分，在食用時(shí)需要小心，食用到種子和白皮都會(huì)出現(xiàn)苦味。

柚子不成熟。柚子沒有很成熟時(shí)，果肉中的苦味成分比較多，而且果肉中的糖分也很低，甜味很低，食用時(shí)舌頭只能品嘗到苦味。

總結(jié)：食用柚子是不會(huì)上火的，因?yàn)樗呛允澄?。柚子有行氣寬中、開胃消食、解酒、去火、預(yù)防中風(fēng)、降血糖等功效。