羅漢果，想必大家應(yīng)該都不陌生，羅漢果茶就是用羅漢果干泡制成的茶，有著很好的養(yǎng)生作用。羅漢果茶可用于肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘等引起的肥胖等癥。對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的保健治療效果。那羅漢果茶可以天天喝嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、羅漢果茶可以天天喝嗎?

2、羅漢果茶有哪些副作用?

3、哪些人不能喝羅漢果茶?

4、羅漢果茶怎么泡?

羅漢果茶可以天天喝嗎?

羅漢果是屬于具有保健治療作用的藥物，它的功效有很多，有潤肺止咳、生津止渴的作用，其含有多種維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，長期喝可以增強身體的抵抗功能。特別是對于慢性支氣管炎、高血壓病、冠心病、動脈硬化的病癥有輔助的治療作用。因其味甜而無毒，是可以天天的喝的。本藥其性寒涼，需要注意如果患者屬于寒性體質(zhì)，本來就有陽虛的癥狀時不建議喝羅漢果水。

羅漢果茶有哪些副作用?

一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。 最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。

哪些人不能喝羅漢果茶?

1、體質(zhì)寒涼的人不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

2、羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。

3、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。

4、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。

5、糖尿病不能吃羅漢果。

6、羅漢果性涼，風(fēng)寒感冒咳嗽患者不宜食用。

7、夢遺、夜尿者忌。

羅漢果茶怎么泡?

1、可在羅漢果兩頭，各鉆一小洞后放入茶杯之中，用開水沖泡，一般而言，一個羅漢果可沖泡四五次，如能挑選到圓形色褐、個大質(zhì)堅、搖之不響的優(yōu)質(zhì)果，沖泡次數(shù)還可增加。

2、取一個羅漢果，把其掰開，并往茶壺里放入適量的羅漢果殼與果肉，然后用沸水沖泡，蓋上蓋子悶上15分鐘左右。這樣，就可沖調(diào)出一杯甜度適中的羅漢果茶了。

總結(jié)：羅漢果茶可以長期喝。羅漢果茶一般都是選用優(yōu)質(zhì)的干果經(jīng)過的低溫粉碎以后制成的，它具有清熱解毒、潤肺、生津止咳，潤腸通便這種功效。