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苦丁茶,眾所周知無論是保健作用還是藥用的療效都非常的好,能夠幫助我們清熱解毒,還具有一定的解酒的功能,所以如果平時喝醉了的話,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛喽〔鑱斫饩?,另外對于一些患有口腔炎,牙齦炎,便秘等一些疾病的患者是很好的,那喝苦丁茶對腎臟有害嗎?快來讓我們一起了解看看吧1
本文目錄
1、苦丁茶對腎臟有害嗎?
2、喝苦丁茶有哪些副作用?
3、苦丁茶什么時候喝好?
4、苦丁茶如何挑選好的?
會有傷害??喽〔鑼ι眢w有不錯的保健的作用,里面含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等多種成分,味道清香,有一些苦,飲用后是比較甘涼。但是嚴(yán)格來說苦丁茶是藥,不是茶,所以是不可以長期服用的,如果長期服用的話,是會容易損傷肝腎功能的。
苦丁茶對身體有不錯的保健的作用,里面含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等多種成分,味道清香,有一些苦,飲用后是比較甘涼。
但是嚴(yán)格來說苦丁茶是藥,不是茶,所以是不可以長期服用的,如果長期服用的話,是會容易損傷肝腎功能的。 如果是虛寒的體質(zhì),或者是經(jīng)常感覺手腳不溫,畏寒怕冷,可以適量的喝一些苦丁茶來改善,但是如果常喝的話,會損傷身體里面的陽氣,不利于改善虛寒的癥狀,而且甚至是會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,損傷陽虛。
建議在飯后兩個小時內(nèi)喝苦丁茶。 飯后喝苦丁茶具有很好的保健功效,可以幫助腸胃進(jìn)行消食,減輕脾胃負(fù)擔(dān),對瘦身人士來說還有減肥去脂的功效。
1、首先我們得聞一下苦丁茶的香氣。品質(zhì)好的苦丁茶是沒有異味、沒有霉氣和焦氣。
2、從味道來說,品質(zhì)好的苦丁茶是先苦后甘的。且品質(zhì)好的苦丁茶的苦味是口感可接受的醇爽,無異味為好。品質(zhì)好的苦丁茶它的甘味是回甘味不強(qiáng)烈、口感甘醇,無甜味。品質(zhì)好的苦丁茶飲后口腔及喉嚨感覺清醇甘味,無惡味感。
3、從苦丁茶的湯色來看。品質(zhì)好的苦丁茶泡出來的湯色是黃綠、清澈、沒有渾濁和懸浮物。
4、從苦丁茶的葉低來說,品質(zhì)好的苦丁茶的葉底的顏色是靛青或暗青色的,且比較柔軟和葉片無焦斑、無碎物。
總結(jié):苦丁茶是不可以長期喝的,苦丁茶偏涼性,長期喝的話對體質(zhì)會有一定的影響,尤其是本身體質(zhì)就偏寒的女性,更是不能喝太多,大家要注意了。
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