冰糖雪梨，其功效主要是促進排痰，而且還可以潤喉，咳嗽的癥狀也可以適當?shù)某砸恍┲箍人幬飦砭徑獍Y狀，有可能是出現(xiàn)了炎癥導致的現(xiàn)象，建議你不要吃一些刺激性的食物。而且最好多喝點水。那吃冰糖雪梨會發(fā)胖嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、吃冰糖雪梨會發(fā)胖嗎?

2、冰糖雪梨熱量是多少?

3、冰糖雪梨是涼性還是熱性?

4、冰糖雪梨用什么糖?

吃冰糖雪梨會發(fā)胖嗎?

適量的喝冰糖雪梨是不會發(fā)胖的，因為冰糖雪梨中含有的冰糖含量比較少，而且它能夠起到潤肺止咳的作用，對身體是比較好的，雪梨中含有豐富的纖維以及維生素，能夠更好的補充人體所需要的微量元素，而且還能夠促進胃腸道的蠕動，加快體內(nèi)廢物代謝出體外，對胃有很大的好處，所以說對發(fā)胖是沒有影響的。

冰糖雪梨熱量是多少?

冰糖燉雪梨，每100克中的熱量大約是112.82大卡，脂肪含量是0.12克、膳食纖維1.82克、碳水化合物29.56克。由此可知，冰糖雪梨中脂肪含量比較少，而且熱量也不是特別高，適量的食用冰糖雪梨長胖幾率是比較小的。

冰糖雪梨是涼性還是熱性?

是涼的。因為雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效。冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。入秋后，喝下一碗冰糖雪梨湯，潤肺養(yǎng)顏又養(yǎng)生。冰糖雪梨湯，它具有生津止渴，潤肺美顏的效果，并且梨子中含有多糖類物質(zhì)以及多種維生素和礦物質(zhì)，容易被人體吸收，是一種很好的養(yǎng)生食品。

冰糖雪梨用什么糖?

白糖、冰糖都是從甘蔗和甜菜中提取的，都屬于蔗糖的范疇。白糖是紅糖經(jīng)洗滌、離心、分蜜、脫光等幾道工序制成的。冰糖則是白糖在一定條件下，通過重結晶后形成的。它們的化學成份都是蔗糖。白糖性平，純度較高;冰糖則是糖的結晶。

適當食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收;但過多就會妨礙鈣的吸收。冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。所以熬冰糖雪梨放冰糖最適宜，冰糖具有潤肺、止咳、清痰、去火的作用，跟冰糖搭配其清熱降火的功效更加顯著。

總結：冰糖雪梨食用不當或是食用過量還是有長胖的可能性的。比如冰糖雪梨中含糖量是很高的，長期的過量食用，會導致糖分聚集，不能及時得到消耗，從而轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，引起肥胖。