絞股藍(lán)，在我國(guó)民間一直都具有不老長(zhǎng)壽藥草的稱呼，非常的適合人體服用，對(duì)于身體也有著很不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)中含有大量的黃酮類物質(zhì)、多糖、氨基酸、維生素、微量無機(jī)元素以及磷脂等等，進(jìn)入身體之后不僅能夠有效的降低三高，同時(shí)還具有促進(jìn)睡眠以及防治腫瘤的作用。相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、絞股藍(lán)能治什么病?

2、什么人不能喝絞股藍(lán)?

3、飲用絞股藍(lán)茶注意什么?

絞股藍(lán)能治什么病?

1、降低三高。專家告訴我們，經(jīng)常服用絞股藍(lán)茶，能夠很好的降低血脂、血壓以及血糖，非常的適合一些患有高血壓等疾病的患者服用，老年人服用之后身體也會(huì)越來越好哦!另外，絞股藍(lán)還能夠有效的抵抗動(dòng)脈硬化，對(duì)于血栓的形成也有很好的抑制作用，治療心腦血管疾病效果也很不錯(cuò)。

2、延緩衰老。中醫(yī)方面認(rèn)為絞股藍(lán)服用之后具有安神益氣的作用，經(jīng)常服用還能很好的改善大腦機(jī)能，滋養(yǎng)肌膚活力，人也會(huì)越來越年輕哦!

3、防治癌癥。據(jù)悉，絞股藍(lán)中含有能很好抑制以及殺死癌癥細(xì)胞的物質(zhì)，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水喝還能夠很好的增強(qiáng)人體血液中淋巴細(xì)胞的活力，這樣不僅能夠防治腫瘤，同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的免疫力以及抗病能力，減少患病可能。

4、減肥瘦身。每天適量的將絞股藍(lán)泡水喝服用具有很好的減肥瘦身作用，這是因?yàn)榻g股藍(lán)中含有一種名字叫做皂苷元素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠在身體中起到很好的減肥作用。建議一些正在為減肥而困擾的人群，可以將絞股藍(lán)用開水沖泡服用試試。

5、消除毒副作用。如果身體服用了一些激素類的藥物，那么就會(huì)在身體中殘留一些毒副作用，長(zhǎng)期如此對(duì)身體的傷害很大。這個(gè)時(shí)候服用一些絞股藍(lán)茶，能夠很好的清除余毒，令身體更加健康。

6、活化細(xì)胞。研究發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)茶中還具有一定的活化細(xì)胞的作用，能夠有效的保健脾胃，抑制身體肥胖，同時(shí)還能夠有效的接觸疲勞。另外如果身體出現(xiàn)了偏頭疼的情況，服用絞股藍(lán)也是不錯(cuò)的選擇。

7、消炎。如果身體出現(xiàn)了胃潰瘍或者是腸胃炎這種毛病，服用絞股藍(lán)泡水喝能夠起到消炎的作用，輔助身體恢復(fù)健康。

8、其他功效。除了上述的絞股藍(lán)泡水喝的功效之外，經(jīng)常將絞股藍(lán)泡水還能夠起到便秘、黑發(fā)以及美容的作用，令身體越來越健康。

什么人不能喝絞股藍(lán)?

1、腸胃不好的人不可以喝

腸胃不好人群癥狀：常沒有食欲、想吐，臉上易長(zhǎng)青春痘、皮膚干燥，減重不易，容易感冒，伴有體臭、口臭，經(jīng)常腹瀉、便秘等。

腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補(bǔ)型的食物，飲食上喲啊注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍(lán)恰好是寒性藥物，因此并不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等癥狀。

2、體質(zhì)偏寒的人不可以喝

虛寒體質(zhì)癥狀：形體適中或偏胖，但體質(zhì)較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華;食量較小，消化功能一般。平時(shí)會(huì)畏寒喜熱，或體溫偏低;唇舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內(nèi)向，喜靜少動(dòng);精力偏弱，動(dòng)作遲緩，反應(yīng)較慢，性欲偏弱。容易生病。

體質(zhì)偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍(lán)性質(zhì)偏寒，對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來說，服用過后容易引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，因此不可以喝。

3、嬰幼兒、孕婦不可以喝

嬰幼兒還小，對(duì)很多食物都是不能進(jìn)食的，不要說是絞股藍(lán)這種寒性藥物了，而孕婦飲食應(yīng)注重溫補(bǔ)，同樣也不適合喝絞股藍(lán)茶，否則易出現(xiàn)不良后果。建議購(gòu)買時(shí)需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，并注意避免他們不慎食用絞股藍(lán)。

4、服用有不適的人不可以喝

不適現(xiàn)象：頭暈眼花、腹脹腹瀉、拉肚子、惡心想吐等。

絞股藍(lán)雖是無毒的飲品，大多數(shù)人喝絞股藍(lán)茶之后并沒有出現(xiàn)什么不良副作用，但因人而異，少數(shù)人喝了絞股藍(lán)之后也有出現(xiàn)上述不適現(xiàn)象的情況，如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況，建議最好不要喝了，然后立即就醫(yī)診治。

飲用絞股藍(lán)茶注意什么?

1、初次飲用。初次飲用絞股藍(lán)茶最好先少量飲用，等身體適應(yīng)后可以加量。想追求更快的效果，不如泡一些濃茶飲用，但要保證自身很舒適，沒有異常反應(yīng)。

2、早起空腹喝一杯。早上起床，空腹喝一杯，效果尤佳?？梢匝a(bǔ)充水分，防止便秘。沖刷腸胃，排便排毒素，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態(tài)。清醒大腦，有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。美容養(yǎng)顏，青春永駐。

3、泡茶的水要燒開。絞股藍(lán)中所含的皂甙，溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。熱開水既能讓絞股藍(lán)的有效成份充分浸出，又能保持茶色和良好的口感，取適量絞股藍(lán)放進(jìn)杯中，沖泡3分鐘輕搖幾下即可飲用。沖泡數(shù)量可根據(jù)個(gè)人口感適量增減。

4、不要倒掉第一次的茶。七葉絞股藍(lán)茶不同于傳統(tǒng)茶。第一次泡的茶中有大量的氣泡外冒，這個(gè)氣泡便是絞股藍(lán)的有效成分——皂甙，常飲有益健康，無任何副作用。

5、泡光茶中有效成份。研究表明，絞股藍(lán)除了含有絞股藍(lán)皂甙外，還含有黃酮類物質(zhì)，多糖，磷脂，氨基酸，維生素，常量和微量無機(jī)元素等活性成份。1-2克沖泡250毫升開水，可反復(fù)沖泡10次左右，所以盡量泡光絞股藍(lán)茶的有效成分。

總結(jié)：絞股藍(lán)入腎經(jīng)，可以緩解慢性氣管炎，腎主納氣，有改善的作用。絞股藍(lán)有中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，能夠改善缺血后的腦組織變化，對(duì)凝血和血小板聚集有影響，有抗血栓的作用。