蒲公英，菊科多年生植物，其種子可隨風飄散生長，生命力極強，可廣泛生長于田間、路旁、河邊等地，其花果期一般在4至9月。蒲公英中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素a、維生素c、維生素B2、維生素B1、維生素B6、葉酸、蒲公英醇、蒲公英素等，很多人都喜歡用蒲公英泡水喝，那蒲公英泡水能天天喝嗎?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、蒲公英能天天泡水喝嗎?

2、蒲公英泡水喝有什么好處?

3、蒲公英可以和菊花一起泡水喝嗎?

4、蒲公英是酸性還是堿性?

蒲公英能天天泡水喝嗎?

蒲公英茶不能天天喝，因為蒲公英的性味偏于寒涼，如果長期連續(xù)服用，有可能會造成脾胃消化系統(tǒng)一定不適的癥狀，比如胃痛、胃脹、噯氣、反酸，甚至也有可能會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。尤其是對于平時脾胃不好的人群，比如脾胃虛寒或者脾胃虛弱的人群來講，更容易出現(xiàn)這種情況，所以建議蒲公英隔天服用或者每周服用3-5次就可以。

蒲公英泡水喝有什么好處?

1、美容養(yǎng)顏：蒲公英中提取物的有效成分，具有相似的超氧化物歧化酶的活性作用，能迅速的去除自由基，阻止自由基對皮膚的損壞，起到延緩皮膚衰老的作用。

2、清熱解毒：蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀，對于治療熱毒癥、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。

3、抗菌作用：蒲公英對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌有抑制作用?，F(xiàn)代藥理學研究認 為，從蒲公英中提取的酚酸類物質(zhì)具有較好的抑菌作用，以大腸桿菌為對象研究蒲公英體外抑菌的實驗結果表明，蒲公英的極性部位有較強的抑菌作用。

4、抗癌作用：蒲公英對癌癥具有一定的治療作用，國外利用蒲公英治療癌癥已經(jīng)初具模式。蒲公英的提取物不僅可以抑制腫瘤細胞的增殖，還可以減輕抗腫瘤藥物的副作用和作用于腫瘤微環(huán)境。蒲公英對腫瘤有治療作用的提取物主要是多糖，黃酮，酚酸，三萜類， 植物茲醇等物質(zhì)。有研究報道，蒲公英萜類、醇類物質(zhì)不僅對胃癌 的細胞有抑制作用，而且對黑色素瘤有一定的抑制作用。

蒲公英可以和菊花一起泡水喝嗎?

菊花茶和蒲公英能夠一起喝，兩者具有協(xié)同作用，對于清除體內(nèi)的肝火過盛、胃火過盛所引起的口臭、口干、眼干、脾氣暴躁等內(nèi)火熾盛的癥狀，具有非常好的效果。除此之外，蒲公英和菊花還可以抗炎、抗菌，對于慢性的炎癥，像胃炎、胃潰瘍，都具有很好的協(xié)同殺菌作用，對于對抗幽門螺旋桿菌感染，具有很好的效果。

蒲公英是酸性還是堿性?

蒲公英屬堿性，堿性食物是指食物經(jīng)燃燒后所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素，其溶于水后生成堿性溶液，這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。在健康狀態(tài)下，人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸堿性的改變。目前很多“食物酸堿性”的說法其實是將“食物燃燒后的灰分”與“食物體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物”混為一談了。

總結：蒲公英作為茶不能夠天天喝，主要是由于蒲公英是苦寒的。通常來說要是有疔瘡腫毒的發(fā)作，有乳腺炎、咽喉疼痛、肺炎以及濕熱的黃疸，或者泌尿系感染的情況下，喝蒲公英茶的確可以起到清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用。但是這個藥物比較寒冷，因此不適合久服。