糖尿病,現(xiàn)在都非常常見的一種疾病,現(xiàn)在很多孕婦在孕期的時候也會患上糖尿病。由于顯性糖尿病患者病情嚴(yán)重,血糖未得到很好的控制即妊娠者,或糖尿病漏診,就有可能出現(xiàn)流產(chǎn)。流產(chǎn)的主要原因是孕期血糖過高易影響胎兒發(fā)育,最終導(dǎo)致胚胎死亡、流產(chǎn),是一種很嚴(yán)重的疾病,相關(guān)介紹如下!
本文目錄
1、孕期糖尿病對胎兒的影響有多大?
2、孕期糖尿病產(chǎn)后會好嗎?
3、孕期糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少?
4、孕期糖尿病吃什么食物最好?
妊娠期糖尿病,對胎兒的發(fā)育是有影響的,如果血糖控制不好,影響更大。妊娠期糖尿病孕婦,發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)的幾率明顯上升,由于高血糖高消耗,胎兒更容易發(fā)生宮內(nèi)窘迫甚至胎死宮內(nèi),胎兒畸形發(fā)生率也顯著增高,為非糖尿病婦女的3-5倍。
妊娠期糖尿病孕婦巨大兒的發(fā)生率高達(dá)10%-40%,比非糖尿病產(chǎn)婦高3-4倍,分娩過程中產(chǎn)傷、產(chǎn)程延長、中轉(zhuǎn)剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后感染和新生兒低血糖的發(fā)生率也相應(yīng)增加。高血糖還可抑制胎肺成熟,可導(dǎo)致新生兒呼吸窘迫綜合征,使糖尿病產(chǎn)婦的新生兒在圍產(chǎn)期的死亡率明顯增加。
妊娠糖尿病患者生完寶寶后多數(shù)會恢復(fù)正常的。 妊娠糖尿病大部分患者在孕期都是能通過飲食和運動來控制住血糖的。飲食和運動療法控制失敗的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用胰島素來控制血糖,大部分使用胰島素的妊娠糖尿病患者在產(chǎn)后基本也是不再需要使用胰島素的,僅少有數(shù)患者仍然需要靠胰島素來治療。 通常在產(chǎn)后6-12周行OGTT檢查,若仍異常的話,可能是產(chǎn)前漏診的糖尿病患者。
在給孕婦測量血糖分為空腹和吃飯以后,吃完飯需要隔一個小時測量一回,兩個小時以后在測量一次。因此,孕婦的血糖正常值是分為空腹和吃飯兩小時以后兩種標(biāo)準(zhǔn)。在沒有吃飯的情況下,孕婦正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L,比正常人的血糖要低一些。如果孕婦是在飯后情況下測量血糖,那孕婦在飯后1小時的血糖是不能超過10.0mmol/L,則在孕婦吃完飯后2小時的血糖也應(yīng)該不超過8.5mmol/L才算為正常。孕媽在測完以后,醫(yī)生會針對孕婦的情況對寶媽提出相對的建議,孕婦要定期做檢查,及時監(jiān)測自己的血糖是否正常。
孕婦如果有糖尿病。那在飲食方面要注意。不能吃甜食,更不可以暴飲暴食。保證睡眠充足,孕婦可以嘗試適當(dāng)?shù)倪\動,不要喝稀飯,少吃肉類,不吃蛋黃,控制體重。保證胎兒正常生長發(fā)育。
妊娠糖尿病的孕婦要吃糖份低,高纖維易消化的食物。主食就選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭和面條,忌口米飯。水果類建議吃如黃瓜西紅柿,柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果等胃口較酸的食物。蔬菜類就如青菜生菜,芹菜類的綠葉蔬菜,蛋白類以瘦肉、牛奶、魚類等為主。建議每餐飯后多散步,適當(dāng)運動。首先在生活當(dāng)中,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,保持心情舒暢,定期做身體檢查。主食最好選粗糧,如蕎麥面、燕麥面、玉米面等做成的饅頭或發(fā)糕,但無論吃什么食物,都要注意食量,應(yīng)少食多餐,每日5~6餐,每餐少吃,適量的運動。
妊娠糖尿病可以喝純牛奶,喝純牛奶對妊娠糖尿病可以補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì),牛奶中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)含量與比例和人體所需要的營養(yǎng)比較接近,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、維生素A、B 族維生素、尼克酸、維生素C等,可以提供均衡的營養(yǎng)物質(zhì);
純牛奶能幫助病人睡眠,避免了因失眠引起交感神經(jīng)興奮所致升糖作用;補(bǔ)充胎兒發(fā)育的重要物質(zhì),主要是補(bǔ)充鈣促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,補(bǔ)充磷能促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。要注意的是,喝純牛奶宜適量,每天喝純奶約400毫升為宜,是普通人的兩倍,這一定量主要是考慮到孕期補(bǔ)鈣因素而確定。其它治糖措施也要落實到位,由專業(yè)醫(yī)生面診后指導(dǎo)治療,是病人安全度過妊娠期的保障。
總結(jié):很多孕婦在孕期的時候會因為一些原因而患上糖尿病,而引起孕婦糖尿病的原因有很多種,在孕婦患上糖尿病后,就一定要及時進(jìn)行治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起