腸炎，細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)主要有腹痛、腹瀉、稀水便或者粘液膿血便。部分病人可有發(fā)熱，里急后重等感覺，故也稱為感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分為急性和慢性兩類。那腸炎肚子疼有什么方法緩解呢？快讓我們來一起了解看看吧！

本文目錄

1、腸炎肚子疼怎么辦？

2、如何預(yù)防腸炎？

3、患有腸炎注意什么？

4、患有腸炎吃什么好？

5、腸炎是怎么形成的？

腸炎肚子疼怎么辦？

1、保持良好的心態(tài)：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中必須要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，保持好心情能夠有效改善病情。那是由于長期精神緊繃又或者是郁郁寡歡，容易導(dǎo)致幽門括約肌無法正常運(yùn)行，膽汁反流，從而致使病情加重。

2、戒掉煙酒：煙草里面的一些物質(zhì)會導(dǎo)致胃酸變得越來越多，對腸胃黏膜造成刺激，抽太多的煙會使得膽汁反流。而長時間喝烈性酒又或者是喝酒過度，都是會導(dǎo)致腸胃粘膜出現(xiàn)血腫、糜爛等異常癥狀表現(xiàn)。相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，喜歡抽煙喝酒的人群得慢性腸胃炎疾病的幾率非常高，所以，要戒掉煙酒。

3、慎用會導(dǎo)致腸胃粘膜受損的藥物：一旦得了慢性腸胃炎疾病，患者朋友在用藥方面就要多加小心，千萬不要亂吃藥。那是由于長時間亂吃藥很容易導(dǎo)致腸胃粘膜進(jìn)一步受損，從而致使病情變得越來越糟糕。

4、積極治療咽喉位置的感染病灶：得了慢性腸胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千萬不要把口水、鼻涕等帶有細(xì)菌病毒的臟東西吃進(jìn)嘴巴里。因?yàn)檫@些臟東西一旦達(dá)到腸胃，很容易使得腸胃粘膜出現(xiàn)感染的現(xiàn)象，繼而加重病情。

如何預(yù)防腸炎？

1、增強(qiáng)體質(zhì)是關(guān)鍵。平時要加強(qiáng)體育鍛煉，多出門走走，保持良好的身體狀態(tài)，增強(qiáng)消化系統(tǒng)的抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，才能有效預(yù)防病毒細(xì)菌的侵蝕。

2、注意飲食衛(wèi)生。切勿攝入病死牲畜的肉和內(nèi)臟，平時采購的肉類、禽類、蛋類必須要煮熟后方可食用。要養(yǎng)成不吃腐敗變質(zhì)的食物，不喝自來水，不吃沒有清洗干凈的瓜果，飯前便后要洗手的良好習(xí)慣，避免寄生蟲的感染。

3、購買食物要注意合格證明和生產(chǎn)日期。采購食材的時候要認(rèn)準(zhǔn)食物的合格證明，要注意生產(chǎn)日期是否過期，堅決不吃過期的食物，防止并從口入。

患有腸炎注意什么？

1、忌煙

吸煙引起和加重胃病的罪魁禍?zhǔn)资悄峁哦。茏饔糜诿宰呱窠?jīng)系統(tǒng)，破壞正常的胃腸活動，使幽門括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易于返流入胃，以致破壞胃黏膜，并且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃黏膜黏液分泌減少，導(dǎo)致腸胃炎病情加重，所以腸胃炎患者應(yīng)該忌煙。

2、多吃酸味食物

在胃酸分泌過多時，適當(dāng)牛奶，豆?jié){，面包或帶堿的饅頭來中和一下，萎縮性胃炎一般胃酸分泌過少，可以多吃點(diǎn)濃縮肉湯，雞湯，酸味的果汁等，來刺激胃液分泌，幫助消化。

3、不要吃過過于辣的食物

不要吃過硬、過辣、過冷、過熱、過于粗糙的食物。因?yàn)檫^辣、冷硬的食物容易對腸胃造成傷害，所以盡量不要吃。

患有腸炎吃什么好？

山藥、薏苡仁、石榴、煮熟的蘋果、柿子等具有一定的收斂止瀉作用，但食用的時候也要注意適量。蘋果的話盡量吃煮熟的，效果會更好一些，尤其現(xiàn)在天涼了，空腹不要吃蘋果等其他水果。薏苡仁山藥可以煮粥喝，既美味，又有助于腸道功能的恢復(fù)。補(bǔ)充蛋白類食物修復(fù)腸道，有利于增強(qiáng)自身免疫力。酸奶有保護(hù)胃腸黏膜的作用，但是切記不要空腹喝酸奶，也不要喝冰酸奶，現(xiàn)在有常溫酸奶了，喝這種會比較好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、魚、蝦以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，當(dāng)然也不能吃的太多了，還是要適量的。

腸炎是怎么形成的？

1、病毒性腸胃炎：病毒性腸胃炎見于犬瘟熱病毒、犬細(xì)小病毒、犬貓冠狀病毒、貓泛白細(xì)胞減少病病毒等引起的腸胃炎。

2、細(xì)菌性腸胃炎：細(xì)菌性腸胃炎見大腸桿菌、沙門氏菌、耶爾森氏菌（引起小腸結(jié)腸胃炎）、毛樣產(chǎn)芽胞桿菌、空腸彎曲桿菌、梭菌（犬出血性胃腸胃炎）等引起的腸胃炎。

3、真菌性腸胃炎：真菌性腸胃炎見組織胞漿菌、藻狀菌、曲霉菌、白念珠菌等引起的腸胃炎。

4、寄生蟲性腸胃炎：寄生蟲性腸胃炎見鞭毛蟲、球蟲、弓形蟲、蛔蟲、鉤蟲等引起的腸胃炎。

5、飲食導(dǎo)致的腸胃炎：采食異物、污染或腐敗變質(zhì)食物、刺激性化學(xué)物質(zhì)（毒物或藥物等）、某些重金屬中毒，以及某些變態(tài)反應(yīng)（嗜酸性細(xì)胞性腸胃炎、漿細(xì)胞淋巴細(xì)胞性腸胃炎）等都能引起腸胃炎。

總結(jié)：患有腸炎一般多由于受涼、飲食不潔、長期進(jìn)食辛辣刺激食物，喝酒等原因所致，所以大家一定要注意戒煙、戒酒、避風(fēng)寒、注意休息、勞逸結(jié)合、規(guī)律飲食，當(dāng)然的，也要結(jié)合用藥！