腎，人體非常重要的器官之一。關于腎結石，應該很多朋友都聽說過，在臨床上十分常見，約有十分之一的人在一生中將會得一次這種病。對于腎結石患者來說，我們需要做的就是預防，要是確診之后我們需要及時治療，具體介紹如下！

本文目錄

1、腎結石怎么治療最好？

2、腎結石的癥狀有什么？

3、腎結石手術后會復發(fā)嗎？

4、腎結石在飲食上注意什么？

5、哪些人容易得腎結石？

腎結石怎么治療最好？

1、多喝水排出腎結石

每天確保攝取充足的水分，水分能降低尿液中各種物質的濃度，減少積聚。同時大量的水分還可使已形成的細小腎石排出體外。人體一天需要正常飲用八杯流質水，作為預防腎結石措施。要想使細小腎石排出體外，必須飲用大量水。

喝水量：建議每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。

每日喝水可分別于晨起、餐間、睡前。清晨時飲水量可達500～1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應飲水500毫升。排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。

另外，除了單純喝水，建議加點干的金錢草泡水喝，味道不錯，價格也不貴，10元左右一斤，每天喝，不要感覺渴了才喝，金錢草的目的也是促進結石的溶解變小。

2、藥物治療排出腎結石

除了大量喝水以外，多數(shù)人采取的是藥物治療，使腎結石排出體外。藥物。外科手術或激光碎石、中藥排石等都是如今清除腎結石的治療方法。

藥物排石：排石徹底。睡前采用足量的溫水吞服，每日一次，一次一顆，目的是擴張輸尿管，有利于結石順利排出。常用藥是甲磺酸多沙唑嗪緩釋片。具體請在醫(yī)生指導下進行。

手術或者體外碎石：小石頭會被拉下，滋生新的結石

中藥排石：效果快，排出徹底。能夠能夠快速的調(diào)理身體的內(nèi)部結構，起到培元固本的效果，對身體非常的有理。

3、運動排出腎結石

跳躍運動可有效促進結石的拍出，采用彈跳的方式，腳尖彈起，腳后跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當然跳繩是不錯的選擇。

腎結石的癥狀有什么？

腎結石可以有癥狀，也可以無癥狀，那么通常小的結石，它在腎臟里滾動或者移動，或者是造成梗阻，它會引起疼痛、腰酸、血尿這些癥狀。如果是大的結石它有可能固定不動，就是沒有癥狀，也可以由大的結石激發(fā)感染，形成腰酸痛，形成發(fā)熱。那個如果形成腎臟積水，就是結石梗阻引起積水，通常都會有腰部的酸痛，那么長時間的積水反而患者是沒有癥狀，所以有時候是靠體檢發(fā)現(xiàn)的。

腎結石手術后會復發(fā)嗎？

腎結石復發(fā)率是非常高的，尤其是對有結石史的患者。飲食和生活習慣是導致腎結石復發(fā)的重要原因，建議平時多飲水，適當運動，低鹽低脂飲食，低嘌呤低草酸飲食，少喝茶及咖啡等。平時要多喝水，多排尿，多長新鮮蔬菜水果，少吃容易產(chǎn)生結石的食物，如豆制品，菠菜等，多做跳躍性運動，避免受涼上火。

腎結石在飲食上注意什么？

1、戒除會發(fā)食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。

4、忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽,又照點,不吃不利前列腺康復的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。

5、忌煙和煎炸、燒烤食品。腎結石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。

哪些人容易得腎結石？

任何人都有可能得腎結石，但腎結石的發(fā)病也有一定的人群差異性，例如，男性比女性腎結石發(fā)病率更高，男女發(fā)病比例約為 2~3:1，肥胖病人容易患尿酸結石和草酸鈣結石，高溫作業(yè)人員的腎結石發(fā)病率較高。我國南方地區(qū)和沿海地市發(fā)病率更高，另外，經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)居民飲食中蛋白和碳水化合物比例較高，其腎結石發(fā)生率也較高。人體內(nèi)的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽等物質含量升高是導致腎結石發(fā)生的主要原因，在某些人群中，一些食物也能引起腎結石。

1、體內(nèi)存在影響那些能引起結石形成的物質的代謝的因素;

2、腎結石家族史;

3、反復發(fā)作泌尿系感染;

4、存在尿路梗阻;

5、消化系統(tǒng)問題。除此之外，如果平時飲水量太少，或者經(jīng)常服用某些藥物，也可能導致腎結石形成。

總結：結石并不可怕，在平時生活中做好預防措施，把結石“扼殺在搖籃之中”才是遠離結石的重中之重！