阿膠固元膏，被稱(chēng)為阿膠固元糕，具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、滋陰潤(rùn)肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫(yī)治療血虛的首選之品。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血，是很多人都喜歡吃的產(chǎn)品，那阿膠固元膏什么時(shí)候吃最好呢？接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解看看吧！

本文目錄

1、阿膠固元膏什么時(shí)候吃最好？

2、吃阿膠固元膏有哪些好處？

3、吃阿膠固元膏注意什么？

4、阿膠固元膏如何鑒別真假？

5、阿膠固元膏可以放多久？

阿膠固元膏什么時(shí)候吃最好？

經(jīng)專(zhuān)家研究證明，阿膠固元膏在早飯前和晚飯后吃效果最好，每次一匙(每次30g左右)，食用時(shí)可依自身習(xí)慣切成重量不同的小塊(5—15g)服用，可以吞服也可以用溫水沖服。女性經(jīng)期不要服用，孕婦也不要吃。

吃阿膠固元膏有哪些好處？

1、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫汗淘嗤ㄟ^(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，利于皮膚保健。長(zhǎng)期服用可使臉色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

2、調(diào)經(jīng)安胎作用：固元膏可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào)，有利血調(diào)經(jīng)作用。固元膏可補(bǔ)陰血，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調(diào)治妊娠病。對(duì)常見(jiàn)胎元不固，胎動(dòng)不安，甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。

3、治療各種貧血：缺鐵性貧血，再生障礙性貧血，血小板減少，白細(xì)胞減少等癥效果明顯。

吃阿膠固元膏注意什么？

專(zhuān)家指出，經(jīng)期、感冒期間、服用抗生素期間、腹瀉期間最好停服；因?yàn)楣淘嗬锩嫠⒛z不僅有補(bǔ)血功效還有止血功效，如果經(jīng)期服用，可能會(huì)使經(jīng)量變少；感冒、服用抗生素、腹瀉情況下，身體免疫力比較差，腸胃消化吸收功能比平常要差，如果在這些情況下服用也不會(huì)被身體所吸收；

吃固元膏時(shí)多喝水多吃水果，不能飲濃茶，不能與蘿卜同服；

吃固元膏的同時(shí)最好也不要吃生冷辛辣油膩類(lèi)的食物，否則會(huì)加重上火癥狀；

阿膠固元膏如何鑒別真假？

阿膠當(dāng)以黃透如琥珀色，光黑如漆者為真。真者無(wú)皮臭味，夏日亦不濕軟?；鹪嚕喝悠飞僭S放在坩堝內(nèi)灼燒，初則迸裂，隨后膨脹融化冒白煙，有濃烈的麻油香氣，灰化后殘?jiān)鼮鹾谏?，質(zhì)疏松，呈片或團(tuán)塊狀，不與坩堝黏結(jié);水試：煮沸溶解，溶液呈淺棕紅色，混濁，并有白色物質(zhì)析出，液面有油滴，取膠溶于水中，液澄明，無(wú)混濁;拍打：手持用力拍打桌面，碎片斷面呈棕色、半透明、無(wú)異物者為真，若拍打軟而不碎者，則疑為偽品。

阿膠的偽品一是牛皮膠，質(zhì)硬不易破碎，灼燒有濃烈的濁臭氣，水試溶液液面無(wú)油滴;二是雜皮膠，灼燒有豆油香氣，水試溶液呈暗灰棕紅色，液面有少數(shù)油點(diǎn);三是骨膠，表面不透明無(wú)光澤，有氣泡所致的小孔洞，側(cè)面有不規(guī)則的皺紋，質(zhì)硬不易打碎，氣微臭;四是明膠類(lèi)，平滑光亮，質(zhì)脆，氣微或具墨汁樣臭?；鹪嚭笞?yōu)榘咨瑺罘?，不黏結(jié)。

此外，阿膠溶液靜置4小時(shí)后不凝集，偽品溶液凝集成糊狀。另外，龜膠和鹿膠外形與阿膠相似，也應(yīng)加以鑒別：龜膠，表面棕色略帶微綠，上面有黃色“油頭”，對(duì)光視之潔凈如琥珀、質(zhì)堅(jiān)硬;鹿膠，表面黑棕色，對(duì)光視之半透明，一面有黃白色多孔性薄層，質(zhì)脆易碎，斷面紅棕色，具玻璃光澤。

阿膠固元膏可以放多久？

一般自制的也就一個(gè)月，正規(guī)廠(chǎng)家出產(chǎn)的一般為12個(gè)月。

若是擔(dān)心阿膠固元膏變質(zhì)，可以按照以下步驟保存：

1、放在冰箱里冷藏就行了，可以隨時(shí)拿出來(lái)食用，或者你可以切成小塊以后，放在容器里放入冰箱，不需要凍的太厲害。等吃的時(shí)候拿出來(lái)，在常溫下放一小會(huì)就可以吃了，平時(shí)當(dāng)小點(diǎn)心或者零食吃就可以了。

2、為了便于長(zhǎng)期的保存，你可以另先緊著一袋服用(先吃的這袋最好裝瓶子，擰蓋的罐頭瓶子、飲料瓶子，目的是吃完后可以擰緊蓋子密封，也可以到店鋪購(gòu)買(mǎi)耐冷凍耐微波的多用罐)，其他的最好不開(kāi)袋，密封冷藏(保鮮與冷凍均可，根據(jù)你打算保存的時(shí)間決定，長(zhǎng)時(shí)間，可以冷凍)。因?yàn)楣淘嗾从型僖夯蚪?jīng)常暴露在空氣中容易變壞。

注意：固元膏以補(bǔ)血為主，有點(diǎn)血虛、腎虛的人食用就好，但身體濕氣較重、陽(yáng)氣虛的人卻并不適合。