薰衣草對于很多女性來說是非常夢幻的一種植物,大片的薰衣草會讓許多人沉醉在這美妙的風(fēng)景之中,心曠神怡,而且不僅顏色夢幻,薰衣草還會散發(fā)出陣陣花香,沁人心脾,除了這些,薰衣草還有一些藥用價值,下面為大家介紹薰衣草的功效作用有哪些。
薰衣草是公認最具有鎮(zhèn)靜,舒緩,催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮(zhèn)定心神,平息靜氣,在國外就有醫(yī)院把從薰衣草中提取來的揮發(fā)油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫(yī)院也用薰衣草全草制劑來治療神經(jīng)衰弱和失眠。
研究發(fā)現(xiàn),薰衣草有明顯的抗菌作用,薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌(包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌)、10種真菌的生長。
將薰衣草精油涂抹至發(fā)炎的患處,可以發(fā)現(xiàn)患處的愈合速度變快,還有明顯的減輕腫脹的效果。
實驗證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質(zhì)的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質(zhì)。
抗氧化的活性物質(zhì)能清除機體內(nèi)的自由基,對肺臟器官和皮膚的衰老有緩解作用,有美容養(yǎng)顏的功效。
《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說:“此油有通氣效力,內(nèi)服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治療胃脹及絞痛?!蓖瑫r,薰衣草對回腸和子宮平滑肌也具有解痙作用,它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽堿能受體起作用,也不是作用于鈣離子通道,而是通過提高細胞內(nèi)環(huán)磷腺昔水平而起作用。
研究發(fā)現(xiàn),薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用,同時,薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
薰衣草有明確的保肝效果,有學(xué)者進行了一個實驗,利用四氯化碳制作小鼠急性化學(xué)性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn),對于這種急性化學(xué)肝損傷,薰衣草可以起到很好的保護效果。
薰衣草精油是最具功效的通經(jīng)精油。但凡女性會遇到的各種經(jīng)期失調(diào)問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由于熏衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經(jīng)。
薰衣草精油也是很好的抗憂郁精油,因此女性各種因荷爾蒙失調(diào)而引起的情緒問題,如:經(jīng)前緊張癥、更年期抑郁癥、產(chǎn)后憂郁癥等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善癥狀。
在對薰衣草的各種研究中發(fā)現(xiàn),薰衣草可以抑制腫瘤,特別是對于人的肝癌細胞和肺癌細胞的生長,抑制的效果是比較明顯的。
將新鮮的薰衣草浸入熱水借以蒸臉,有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效。
烹調(diào)時常加入薰衣草作為調(diào)味,或攙于醋、酒、果凍中,不但能增添芳香,還能健胃。以薰衣草調(diào)制成的醬汁尤具風(fēng)味,據(jù)說英國女王伊麗莎白一世便是其忠實的愛好者。
薰衣草能除蟻、除蟑、除螨,放在衣柜、枕頭下的時候,不但能代替樟腦丸,還能留下一股沁人的香味,可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁,解除身體不適,在精神和心靈上也是一種寧靜,從而也能達到美容之功效。
1、桂花號稱香花三主,對觀賞、熏茶、食品工業(yè)發(fā)揮很大作用;放出花香,對人們健康也有顯著效益。聞到攻瑰香,使人想起鮮花,陽光和春風(fēng),其精油中有多種化學(xué)物質(zhì),如軛牛幾醇,丁香油酚,芳樟醇等,殺菌力很強。菊花香中含有菊油環(huán)酮、龍腦等揮發(fā)性芳香物,有清熱法鳳、平肝明目之功,常用來治頭痛病,菊花和薄荷的氣味,可使兒童思維清晰、反應(yīng)靈敏、有利于智力發(fā)育。百合花香使人興奮,但時間過長,會感到頭暈。丁香花開放時,散發(fā)的香氣中,含丁香油酚等化學(xué)物質(zhì),凈化空氣能力很強,殺菌能力比石碳酸強;倍以上,室內(nèi)放一定數(shù)量盛開的丁香花,有預(yù)防傳染病的作用,對牙痛病人有安靜止痛作用。
2、紫薇花香殺菌力極強,對殺滅結(jié)核菌、白喉菌、痢疾桿菌的作用更強,天竺葵花香有鎮(zhèn)定神經(jīng)、消除疲勞、促進睡眠的作用。香葉天竺葵還能舒張支氣管平滑肌,故能平喘。薰衣草對神經(jīng)性心跳、脹氣、腹痛有效。水仙和荷花的香味,使人感到寧靜、溫馨、纏綿。紫羅蘭和玫瑰的香味,紹人以爽朗和愉快的感覺。橘子和檸檬的香味,使人興奮、積極向上。
3、茉莉和丁香的香味,令人輕松,從而沉緬于對美好事物的回憶。白蘭花和月下香都有較強的殺菌作用。檜柏放出的殺菌素,能抑制白喉、傷寒、痢疾、肺結(jié)核等病菌,柳杉、雪松能短時間內(nèi)殺死原生物菌。香花使人身心舒暢,是一切人造香氣無法比擬的。人們可以利用花香,自創(chuàng)家庭香花保健室。美國醫(yī)生斯登福特和心理學(xué)家-雷諾爾茨對五千人測試,證明常聞花香,對情緒種健康部能產(chǎn)生很好的影響。有些國家還設(shè)立了香花醫(yī)院。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起