近視眼的形成原因很多。其中近距離過(guò)度用眼是一個(gè)重要的原因。也有很多人疑惑，近視遺傳嗎？近視是有可能遺傳的，尤其是夫妻雙方都是高度近視者，那么遺傳的幾率是很大的。不過(guò)近視和后天的生活習(xí)慣是有很大關(guān)系的。下面就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、多少度算近視

2、近視會(huì)遺傳嗎

3、近視患者要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

多少度算近視

通常將1.0或者是5.0的視力為正常視力,高于這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的都是好視力,而近視多少度并不是指的是低于這兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的,而是低于4.8的均為近視眼,在視力表中4.8的視力對(duì)應(yīng)為150度,可以換算為近視度數(shù)為150度的才算近視,但是,這個(gè)數(shù)字并不是絕對(duì)的,很多的因素都會(huì)影響。一般將300度以內(nèi)近視稱為輕度近視,300~600度稱為中度近視,600度以上的稱為高度近視。

很多的兒童青少年都存在假性近視的可能,因此不能說(shuō)當(dāng)他們看不起遠(yuǎn)處的目標(biāo)的時(shí)候就一定是近視了,需要對(duì)視力進(jìn)行檢測(cè),包括散瞳驗(yàn)光。年紀(jì)小的兒童的調(diào)節(jié)能力比較強(qiáng),因此假性近視的可能性也比較大。而當(dāng)度數(shù)在300度以上的話,那真的是真性近視了。

近視會(huì)遺傳嗎

在我國(guó)一般人群中，約有1/5是近視眼基因的攜帶者。高度近視是常染色體隱性遺傳病，也就是有關(guān)近視的一對(duì)基因都是本病的致病基因才發(fā)病。如果只是其中一個(gè)基因是致病的，而另一個(gè)基因是正常的，則不發(fā)病，只是致病基因攜帶者。譬如父母親都不是近視眼，但他們都是高度近視基因攜帶者，在他們本人不顯示近視，但他們倆的致病基因遺傳給孩子，使孩子具備了兩個(gè)近視基因，故而使孩子成了近視眼。

近視患者要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水，從飲食習(xí)慣做起更為重要。視物的過(guò)程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助，預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)降低，暗適應(yīng)能力差，也就是說(shuō)，從亮處到暗處時(shí)很久難以適應(yīng)。

補(bǔ)充維生素A應(yīng)多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。缺乏維生素B2容易使人口角、唇、舌發(fā)炎，也會(huì)使眼睛密布血絲、怕光、易流淚。補(bǔ)充維生素B2應(yīng)多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等。此外，?；撬釋?duì)緩解視力低下、眼睛疲勞有很好的作用。?；撬嵩谒a(chǎn)動(dòng)物如烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶中含量較高。維生素E具有抗氧化作用，對(duì)治療某些眼病有一定輔助作用，如用于各種白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變、各種脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)萎縮等。膳食中豆油、花生油和香蕉中維生素E含量均較高。