疾病預(yù)防勝于治療,因此,我們大力提倡戒煙。由于肺癌的發(fā)生一般需要20~35年后才能看到結(jié)果,因此,戒煙越早越好,戒煙后可減少80%的肺癌發(fā)生。
吸煙不僅會讓自己處于患癌的高度危險(xiǎn)狀態(tài),而且還讓身邊的人被動吸煙,令他們也深受其害,一人吸煙禍及全家,據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),家庭成員患癌的機(jī)會比不吸煙家庭多兩倍。
有人反駁道:為什么有的人終生吸煙卻沒有患癌(如丘吉爾),而有的人一根煙未吸卻死于肺癌?其實(shí),癌癥的病因有許多,不僅是吸煙一種。但吸煙的人比不吸煙的人患癌率高,這是經(jīng)過統(tǒng)計(jì)證實(shí)的。
人淋巴細(xì)胞中有A、B、C三種遺傳因子,其中C型與吸煙致癌關(guān)系密切,C型吸煙者最終致癌的吸煙數(shù)量為27萬支,而A型和B型的為40萬支以上。不吸煙的人可能受到其他致癌因素的侵犯而患癌,吸煙者也可能得到一些抗癌因素的保護(hù)而不患癌。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起