其實(shí)很多人都知道人體面部有個(gè)三角區(qū)，這個(gè)趨于就是鼻子根部與兩邊嘴角構(gòu)成的一個(gè)三角形趨于，這個(gè)區(qū)域內(nèi)靜脈血管密布，其實(shí)你稍微將皮膚撐開，就可以清晰的看到紅血絲，這個(gè)區(qū)域直接連接顱內(nèi)靜脈血管，因此一旦長(zhǎng)痘痘或者發(fā)炎，就會(huì)直接影響顱內(nèi)，發(fā)生生命危險(xiǎn)，那么三角區(qū)長(zhǎng)了痘痘該怎么辦呢？如何去除呢？

1、腸胃問題導(dǎo)致的長(zhǎng)痘

如果經(jīng)常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，熱邪犯胃，致使熱邪內(nèi)結(jié)，表現(xiàn)出口渴、大便秘結(jié)等癥，當(dāng)胃熱上蒸于顏面時(shí)便出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象。因腸胃問題引起的痘痘應(yīng)注重護(hù)腸養(yǎng)胃。

對(duì)策：

1、對(duì)于腸胃不好的人，每天晨起即喝杯淡鹽水，降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。

2、早餐喝杯牛奶，促使大腸菌產(chǎn)生乳酸，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速排便。沒有宿便，毒素減少，痘痘也就減少了。

2、青春期長(zhǎng)痘

處于青春期的年輕人很容易內(nèi)分泌紊亂，旺盛的內(nèi)分泌會(huì)刺激皮脂分泌，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。

調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)入手。

對(duì)策：

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬果、高蛋白類食物。

2、多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝，減緩皮脂堆積。

3、科學(xué)的生活作息，不要熬夜，避免雜質(zhì)堆積加重痘痘問題。

3、月經(jīng)期長(zhǎng)痘

月經(jīng)期長(zhǎng)痘也是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀之一，月經(jīng)周期變化，經(jīng)后痘痘會(huì)減輕，逐漸轉(zhuǎn)好，但在下月經(jīng)來潮前又會(huì)舊病復(fù)發(fā)。月經(jīng)期性激素含量相對(duì)較高，導(dǎo)致皮脂腺活性會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)，造成青春痘。

對(duì)策：

1、切勿使用藥物。經(jīng)期痘痘并不是因?yàn)樯匣穑绻脹鲂运幬镆自斐赏唇?jīng)。

2、適度運(yùn)動(dòng)。多出去走走散散步，做適量的運(yùn)動(dòng)，不僅有利于心情的開朗，更有利于經(jīng)血的流通，減少痘痘惡化的機(jī)會(huì)。

3、注意面部清潔。在經(jīng)期一定要做好面部清潔，避免由于過多污垢堵塞毛孔，給痘痘提供有利條件。

4、角質(zhì)層過厚導(dǎo)致長(zhǎng)痘

角質(zhì)層過厚不能使雜質(zhì)排出體外，產(chǎn)生痘痘。只有重視潔面和卸妝的工作，才能讓痘痘不在復(fù)發(fā)。

對(duì)策：定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、堵塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生。一般建議一周2~3次，切忌過多。

5、預(yù)防措施

(1)腸胃不好的人，一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。并且每天清晨起床喝一杯淡鹽水，促使大腸桿菌產(chǎn)生乳酸，促進(jìn)腸蠕動(dòng);

(2)長(zhǎng)期腦力工作者午餐不要吃得太飽，晚餐宜吃清淡的食物;

(3)平時(shí)多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等促進(jìn)消化的食物;

(4)最為重要的是堅(jiān)持每天多喝水，使身體攝入足夠的水分促進(jìn)新陳代謝。