桃花，相信大家都觀賞過桃花的美麗，尤其是成片成片的桃樹林，簡(jiǎn)直讓人目不暇接，流連忘返，那么如此美麗的桃花，除了觀賞之外，還有什么功效呢？對(duì)了，還可以結(jié)桃子，不過其實(shí)桃花還有一些更大的作用，既可以用來入藥，還能用來曬干了直接泡茶，可以通便助消化，下面一起看看桃花的功效與作用。

1、活血化瘀

桃花入心經(jīng)，并且還有活血化瘀的作用，能擴(kuò)張血管，疏通筋脈，增加血液循環(huán)速度，常用來治療血液淤積引起的頭暈，神經(jīng)虛弱等癥。

2、潤(rùn)腸通便

桃花含性微溫，入大腸經(jīng)，性走瀉下降，常用的桃花粥對(duì)熱證性的消化不良、食物滯留、便秘等有很好的治療效果。

桃花中含有大量的膳食纖維，在食用之后可吸水膨脹，刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，有治療便秘的作用。

3、治泌尿系統(tǒng)結(jié)石

桃花有很強(qiáng)的利尿作用，常用桃花和琥珀混合均勻，每次取6g，兌水30~40ml，煎煮30分鐘后取汁食用，每天2~3次，能有效清除尿路結(jié)石。

4、美容養(yǎng)顏

桃花茶和很多花茶一樣，具有很好的美容功效，桃花中山柰酚、香豆精、三葉豆苷、柚皮素等具有氧化活性，能幫助清除體內(nèi)的自由基和色素。能減緩皮膚的衰老，減少色素的沉積，美容祛斑。

5、治腳氣

桃花帶蒂入藥，有涼血解毒之效，對(duì)熱證引起的汗腳，腳氣重等有一定的治療效果，外用桃花煮水泡腳，還能殺菌滅菌，內(nèi)外兼用，根治腳氣。

6、減肥瘦身

桃花茶是常用的美容瘦身茶之一，桃花中含有的看氧化成分能美容養(yǎng)顏，而桃花中含有的膳食纖維和良好的瀉下功效是減肥瘦身的關(guān)鍵。

7、食用禁忌

1.桃花活血化瘀，因此，孕婦忌用。

2.桃花主大腸經(jīng)，有瀉下功效，便溏者忌用。

3.桃花有很強(qiáng)的利水作用，因此，尿頻、尿不盡等患者不適合食用。

8、食用方法

一、桃花蜜茶

材料：桃花3-5克，蜂蜜適量。

制作方法：1、杯中放入桃花，用沸水沖泡。

2、泡置約5分鐘后，加入適量蜂蜜即可飲用。

3、每次沖飲完可以續(xù)水，直到桃花味淡為止。

功效：這款桃花茶的功效與作用是排毒通腸、順氣消食，同時(shí)可以滋潤(rùn)肌膚．令面色紅潤(rùn)。

二、桃花百合檸檬茶

材料：桃花3克，百合花3-5朵，檸檬1-2片。

制作方法：1、把百合花、桃花、檸檬一同放入杯中，用沸水沖泡。

2、泡置5-10分鐘后即可飲用。可反復(fù)沖泡直至茶味淡。

功效：桃花活血養(yǎng)顏、化瘀止痛；百合花鎮(zhèn)靜安神、潤(rùn)肺止咳；檸檬富含維生素C和礦物質(zhì)。這款茶既能滋潤(rùn)肌膚，還能潤(rùn)肺消炎，幫助緩解肺部不適。