皮膚常見的問題中，皮膚瘙癢是比較讓人難以忍受的，而且造成皮膚瘙癢的原因也有很多，因此往往比較難對癥下藥，所以很多人出現(xiàn)了皮膚瘙癢的癥狀既不知道原因也不知道該怎么治療。那么夏天皮膚瘙癢是怎么回事？夏天皮膚瘙癢怎么辦？

1、夏天皮膚瘙癢的原因

(1)睡涼席引起瘙癢

夏季天氣炎熱，很多人家里床上都鋪上了涼席，但是涼席的縫隙容易寄生螨蟲，長期接觸涼席，螨蟲在皮膚上叮咬，就會出現(xiàn)刺癢，疼痛感，并出現(xiàn)紅腫的小疙瘩。

涼席引發(fā)瘙癢怎么辦

涼席要經(jīng)常用溫水擦洗，并放在陽光下暴曬;身體愛出汗的人睡涼席，最好在涼席上墊一層吸汗的棉布;有過敏反應(yīng)的人群對號不要睡草席或是蘆類涼席，最好選擇睡竹制涼席或藤制涼席。

(2)花露水過敏引起瘙癢

有的人群對花露水成分過敏，因此噴花露水有可能導(dǎo)致接觸性皮炎，引起皮膚瘙癢，接觸性皮炎有一定的潛伏期，首次接觸往往是幾天后才出現(xiàn)癥狀。

噴花露水引起怎么辦

有過敏體質(zhì)的人群最好注意，使用新的花露水，第一次噴的面積不要太大，等到幾天后未出現(xiàn)皮膚異常，再大面積使用;使用前可以先在手腕部位皮膚擦一點(diǎn)，沒有反應(yīng)再使用在身體其他部位。

(3)環(huán)境問題引起皮膚瘙癢

夏天空氣潮濕，真菌繁殖嚴(yán)重，容易造成真菌性皮炎的發(fā)生，引起皮膚瘙癢;很多人在太陽下暴曬，或是處于陰冷的環(huán)境下，皮膚缺水嚴(yán)重，也容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。

環(huán)境問題引起瘙癢怎么辦

夏季尤其要注意保持室內(nèi)空氣流通，少吹空調(diào)，也不要經(jīng)常在太陽下暴曬，家里的毛巾，被子，床單等用品應(yīng)該經(jīng)常拿來清洗消毒，有太陽的時(shí)候多曬太陽，陽光中的紫外線是天然殺菌劑，可以減少真菌性皮炎發(fā)生。

(4)飲食問題引起皮膚瘙癢

飲食不當(dāng)也容易導(dǎo)致皮膚瘙癢癥狀出現(xiàn)，有過敏體質(zhì)的人群尤其要注意，一些新鮮水果，海鮮，竹筍，牛肉等發(fā)物都是容易引發(fā)皮膚過敏，導(dǎo)致皮膚瘙癢的，尤其是海鮮，這是最容易引起皮膚過敏的一種食物，建議人們還是少吃為好。

(5)洗澡過頻引起皮膚瘙癢

夏天天氣很熱，人們幾乎天天要洗澡，有的甚至一天洗幾次澡，洗澡次數(shù)過多也是引起皮膚瘙癢的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)橄丛璧臅r(shí)候需要用力揉搓皮膚，時(shí)間長了皮膚保護(hù)膜脫落，就容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀了。

2、皮膚瘙癢癥怎么治

(1)適量飲茶

茶葉中含有豐富的錳元素，它是人體所必須的多種微量元素中的一類，對人體皮膚起到了顯著的保護(hù)作用，適量補(bǔ)充錳元素能增強(qiáng)人體抗擊皮膚炎癥的能力，因此有皮膚瘙癢癥狀出現(xiàn)時(shí)不妨適量喝喝茶來緩解癥狀。

(2)冬瓜皮泡水

冬瓜皮味甘，性微寒，有利水消腫，清胃熱的顯著功效，將冬瓜皮曬干后煮水用來洗澡，除了能緩解皮膚瘙癢癥狀，還能防治體液外滲，皮膚瘙癢后出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，或是由于長期進(jìn)行靜脈注射，導(dǎo)致皮膚腫脹，外滲液體的患者，每天適當(dāng)用冬瓜皮水洗澡，并將冬瓜皮貼在患處，可以有效消除水腫滲液現(xiàn)象。

(3)多吃豆類和雜糧

人體新陳代謝需要攝入大量維生素B，一旦缺乏維生素B，除了使體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生障礙之外，還會影響細(xì)胞功能，引發(fā)皮炎，痤瘡等皮膚問題。因此要多吃豆類，粗糧等含維生素B豐富的食物。

(4)清熱祛濕藥物

有的人喜歡吃冰涼食物，結(jié)果導(dǎo)致濕熱下行，引發(fā)腿部瘙癢，這種情況下根據(jù)自身體質(zhì)可以使用一些清熱祛濕的藥物緩解皮膚瘙癢，如藿香，板藍(lán)根，金銀花等。用綠豆，赤小豆，薏仁煮粥，對于濕熱下行誘發(fā)的皮膚瘙癢有很好的緩解效果。

(5)多喝湯水

如果是皮膚蔽塞，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣積聚引發(fā)瘙癢的話，可以多喝些湯水來調(diào)和氣血，如桂枝黃芪湯，葛根湯等；除了多喝湯之外，還可以喝豆?jié){，吃蘿卜，蓮藕，梨子，蜂蜜等潤肺生津，養(yǎng)陰清燥的食物，少吃或不吃辣椒，蔥，姜，蒜，胡椒等燥熱食品，少吃油炸油膩食物。