不少人都因?yàn)殚L(zhǎng)期玩電腦或者手機(jī)等電子產(chǎn)品導(dǎo)致長(zhǎng)了輻射斑，那么輻射斑會(huì)自己消退嗎》輻射斑怎么去掉？

1、輻射斑會(huì)自己消退嗎

(1)輻射斑能去掉嗎

可以去掉。輻射斑主要是用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品用太多，屏幕產(chǎn)生的輻射刺激色素細(xì)胞蜂蜜黑色素，加上皮膚色素代謝異常引起的，可以通過(guò)飲食調(diào)理、涂抹精油或者激光淡斑的方法去除。

(2)輻射斑會(huì)自己消退嗎

不會(huì)自己消退。臉上的輻射斑如果不管的話(huà)，是不會(huì)自己消退的，繼續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，只會(huì)讓臉上的輻射斑越來(lái)越多，皮膚也會(huì)變得粗糙干燥，老化的更快。

(3)怎么去輻射斑好

第一招：每天喝2杯綠茶，綠茶有較強(qiáng)的抗氧化作用，既能防止輻射傷害，又能幫助修復(fù)受損細(xì)胞。

第二招：涂精油按摩，用精油按摩可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，加速色素新陳代謝，對(duì)淡化臉上的輻射斑很有幫助，不過(guò)需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，一般半年才能看到一點(diǎn)效果。

第三招：激光淡斑，這個(gè)是利用醫(yī)美手段淡斑，見(jiàn)效快，而且效果明顯，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)花費(fèi)也比較高。

(4)怎么預(yù)防輻射斑

不要用舊電腦

越舊的電腦輻射越厲害，在相同距離喝機(jī)型的條件下，舊電腦的輻射是新電腦的2倍，相對(duì)來(lái)說(shuō)更容易長(zhǎng)輻射斑。

常清洗屏幕

屏幕上灰塵較多的話(huà)，更容易通過(guò)靜電作用飛到臉上去堵塞毛孔，引起輻射斑，因此，每天用電腦開(kāi)機(jī)前，最好用棉布擦拭掉屏幕上的灰塵。

玩電腦后洗臉

長(zhǎng)時(shí)間玩電腦后，臉上多多少少會(huì)沾一些灰塵，及時(shí)清理掉，才能避免灰塵和臟東西留在臉上長(zhǎng)輻射斑。

2、輻射斑怎么去除不花錢(qián)

(1)及時(shí)潔面

每次用完電腦后，要用洗面奶清潔面部，因?yàn)槠聊磺坝捎陔娔X的靜電吸附作用，會(huì)黏上很多灰塵，長(zhǎng)時(shí)間停留在臉上，就容易堵塞毛孔長(zhǎng)輻射斑。

(2)喝綠茶

茶葉中富含維生素A，能促進(jìn)視紫紅質(zhì)合成，不僅能保護(hù)視力，還能消除或減少計(jì)算機(jī)熒光屏X射線(xiàn)的輻射危害，幫助防止臉上輻射斑，而且每天喝2-3杯綠茶相對(duì)來(lái)說(shuō)花錢(qián)較少。

(3)涂玫瑰精油淡斑

玫瑰精油有促進(jìn)血液循環(huán)，淡斑美白的功效，每天早晚潔面后，滴1-2滴精油，以打圈的方式輕輕按摩，可以促進(jìn)色素分解，有效的達(dá)到淡斑、祛斑的效果。不過(guò)好的玫瑰精油比較貴，可能需要花費(fèi)一點(diǎn)錢(qián)去輻射斑。

(4)常敷補(bǔ)水面膜

皮膚水分足，色素自然會(huì)被沖淡，而且水分代謝時(shí)也能帶走部分色素。臉上輻射斑多時(shí)，最好隔天做一次補(bǔ)水面膜，堅(jiān)持半年，輻射斑會(huì)有所改善。

(5)喝檸檬蜂蜜水

檸檬有清腸排毒的功效，蜂蜜潤(rùn)腸通便，每天早上空腹喝一杯檸檬蜂蜜水，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素和廢棄物的排出，減少臉上色素堆積，對(duì)改善輻射斑很有益處。關(guān)鍵是檸檬蜂蜜水花費(fèi)少，基本不怎么要花錢(qián)。

(6)多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，加速色素分解，流汗時(shí)還能帶出毛孔中的臟污，防止代謝物堵塞毛孔長(zhǎng)痘痘，而且運(yùn)動(dòng)去輻射斑是完全不花錢(qián)的。

3、臉上有斑怎么消除

(1)肌膚清潔要徹底

陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，空氣中的灰塵，電腦輻射都是給肌膚帶來(lái)困擾的元兇，因此要擺脫色斑困擾，首先就要注意正確清潔肌膚，雖然讓皮膚保持呼吸順暢。平時(shí)有化妝習(xí)慣首先要用卸妝乳對(duì)面部進(jìn)行徹底卸妝，接著用熱毛巾敷臉，使毛巾緊貼臉部皮膚，讓毛巾在臉上停留約三十秒，可以在毛巾中加入一兩滴精油，待面部皮膚吸足熱氣之后，再用洗面奶清洗皮膚，之后進(jìn)行正常的護(hù)膚程序。

(2)補(bǔ)充水分避免皮膚干枯

肌膚補(bǔ)水最簡(jiǎn)單有效的方式是多喝水，早上起來(lái)一杯白開(kāi)水或者蜂蜜水，或者用紅棗泡水喝，不但補(bǔ)水，還能補(bǔ)血滋潤(rùn);除了喝水之外，隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，給肌膚補(bǔ)充水分是很有必要的，使用噴霧之前可以先用一張吸油紙吸干凈臉上的油脂，再用化妝棉蘸濕輕輕擦干凈臉上的污物，再均勻的噴上爽膚水或者清水，輕輕拍打肌膚即可。

(3)防輻射，避免肌膚氧化

生活中或者工作中多半時(shí)候會(huì)受到輻射的影響，電腦顯示器的靜電效應(yīng)會(huì)吸附大量空氣中的微塵，間接對(duì)皮膚造成影響，因此使用電腦前擦隔離霜能夠減少灰塵對(duì)皮膚的傷害。隔離霜應(yīng)該在使用潤(rùn)膚霜之后，擦粉底之前使用，需要注意的是，用完隔離霜之后要特別注意皮膚清潔徹底。

(4)自制紅糖排毒磨砂膏

紅糖之所以有特殊的排毒滋潤(rùn)功效，主要得益于紅糖中所含的賴(lài)氨酸，蘋(píng)果酸，檸檬酸等成分，這些成分是合成年人體蛋白質(zhì)，促進(jìn)人體新陳代謝必不可少的基礎(chǔ)物質(zhì);用一小勺紅糖和三小勺蜂蜜攪拌均勻，放置五分鐘，待紅糖沉淀敷在清潔后的臉上輕輕按摩幾分鐘，再清洗干凈即可，紅糖中的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，用來(lái)自制磨砂膏不但是皮膚變得更光滑嗎，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，對(duì)肌膚滋養(yǎng)有獨(dú)到功效。

(5)茶葉也是祛斑幫手

茶水洗臉

晚上清潔臉部肌膚之后，泡一杯茶，用茶水當(dāng)爽膚水使用，輕輕拍打臉部，或者將沾了茶水的化妝棉敷在臉上，經(jīng)過(guò)一夜之后，臉上的色斑會(huì)明顯淡化，并且茶水擦臉還會(huì)起到美白皮膚的功效。

茶葉面膜

用一匙面粉和一個(gè)蛋黃拌勻后加一匙綠茶粉，均勻的敷在臉上，20分鐘洗干凈即可;也可以用一匙糖茶水和面粉攪拌均勻制成面膜敷15到20分鐘，除了祛斑之外，還能消除臉上的粉刺，去除油脂。

(6)常喝檸檬水

檸檬中的維生素C含量豐富，有很好的淡斑和美白效果，將檸檬切片放入密閉容器，加入蜂蜜和涼水冰鎮(zhèn)，每次拿兩片泡水飲用，堅(jiān)持天天喝能達(dá)到明顯美白的效果;此外，檸檬的皮含有豐富的鈣質(zhì)，將檸檬連皮榨汁美白效果更理想。