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枸杞和地骨皮有什么區(qū)別?枸杞和地骨皮作用是一樣的嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 16:01 枸杞地骨皮補(bǔ)腎

枸杞是常見(jiàn)的一種食物,尤其在秋冬季節(jié)的時(shí)候,很多家庭煲湯的時(shí)候,喜歡在里面加一些枸杞子,枸杞子也是一種中藥材,能夠補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,而地骨皮也是一種中藥材,那么,枸杞和地骨皮有什么區(qū)別?枸杞和地骨皮作用是一樣的嗎?

枸杞和地骨皮有什么區(qū)別?枸杞和地骨皮作用是一樣的嗎?(1)

1、枸杞和地骨皮區(qū)別

地骨皮簡(jiǎn)介

地骨皮,別名枸杞皮,為茄科、枸杞屬植物,是枸杞的根皮。根皮呈筒狀、槽狀或不規(guī)則卷片。筒直徑0.5~2cm,厚1~3mm。外表面土黃色或灰黃色,粗糙,有交錯(cuò)裂紋,易剝落;內(nèi)表面黃白色,有細(xì)縱紋。質(zhì)脆,折斷面分內(nèi)外兩層,外層較厚,土黃色;內(nèi)層類(lèi)白色。微有香氣,味稍甜。

具有涼血除蒸、清肺降火等功效。常生于山坡、荒地、丘陵地、鹽堿地、路旁及村邊宅旁,分布于我國(guó)東北、河北、山西、陜西、甘肅南部以及西南、華中、華南和華東各省區(qū);朝鮮,日本,歐洲有栽培或逸為野生。

枸杞

補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

2、枸杞泡水的功效

枸杞泡水有什么樣的養(yǎng)生功效呢?很多人都知道枸杞有很多養(yǎng)生功效,但具體是什么大家就未必清楚了,趕緊一起來(lái)看一下吧。

枸杞泡水功效

養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。

抗衰老

枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類(lèi)等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗自由基過(guò)氧化,減輕自由基過(guò)氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長(zhǎng)壽命。

滋補(bǔ)肝腎

枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō),枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。

美容

常吃枸杞可以美容,這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?,枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。

提高睡眠質(zhì)量

枸杞一年四季均適合食用,經(jīng)常飲用可以改善身體體質(zhì),對(duì)于睡眠質(zhì)量不佳、難以入睡等睡眠問(wèn)題均有一定的緩解作用,有利于提高睡眠質(zhì)量。枸杞的食用方法,冬夏有所不同,夏季適宜泡茶飲用,冬季則可煲湯,泡茶最好的時(shí)間又是下午,有利于睡眠。

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