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睡覺(jué)磨牙是什么原因？睡覺(jué)磨牙是怎么回事？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-21 12:59 睡覺(jué)磨牙 大中小

多數(shù)人晚上睡著之后并不知道自己會(huì)干什么，比如磨牙說(shuō)夢(mèng)話(huà)甚至夢(mèng)游等等，實(shí)際上磨牙聽(tīng)著最難受，我們害怕聽(tīng)到劃擦刮擦的聲音，因?yàn)槠渎暡粌H刺耳而且不知道什么時(shí)候能停止，無(wú)論是自己還是他人，晚上磨牙聲都讓人感到可怕，那么我們一起看看成年人磨牙的原因有哪些，又是怎樣造成的吧。

睡覺(jué)磨牙是什么原因？睡覺(jué)磨牙是怎么回事？(1)

1、心理方面

焦慮、憂(yōu)慮、憤怒、壓力等心理因素會(huì)影響到情緒，夜晚時(shí)身體下頜肌肉放松不下來(lái)就會(huì)產(chǎn)生磨牙等的癥狀。

睡覺(jué)磨牙是什么原因？睡覺(jué)磨牙是怎么回事？(2)

2、生理方面

身體疲勞、身體勞累、長(zhǎng)期生活不規(guī)律，腸胃道有疾病，內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)缺乏微量元素等等也可導(dǎo)致磨牙癥狀的產(chǎn)生，有些人長(zhǎng)期磨牙后來(lái)變成了習(xí)慣性磨牙癥。

睡覺(jué)磨牙是什么原因？睡覺(jué)磨牙是怎么回事？(3)

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