你是否會感覺有的人在說話或者大笑的時候,嘴巴有點歪,當然故意的除外,其實每個人的左臉和右臉都會有輕微的不對稱,尤其面部肌肉運動的時候,其實有時自己照照鏡子也會感覺有點歪,其實不容易發(fā)現(xiàn)的這種不對稱是正常的范圍,就像左右腳也大小不一一樣,但是如果特別明顯,就要考慮是否是病理性的隱患了,有三種原因會導(dǎo)致笑起來嘴歪:
其實大部分人大笑、說話或者其他面部表情牽動肌肉運動的時候嘴巴歪向一邊,是因為平時睡覺總是側(cè)向一邊,再加上咀嚼食物的時候也總是用一邊肌肉,另外一邊肌肉運動較少,長此以往會導(dǎo)致面部不協(xié)調(diào),具體表現(xiàn)就是嘴歪,這是幾年甚至十幾年的習(xí)慣造成的,要矯正的話,也不是一時半會兒就能成功的,需要改掉自己睡覺的習(xí)慣,適當側(cè)向另一邊,吃東西的時候多用另一邊咀嚼,堅持下去,至少要半年到一年左右才會有明顯效果。
骨盆前傾就是病理性嘴歪,長期骨盆前傾會壓迫腰椎神經(jīng),具體表現(xiàn)為痛經(jīng)、關(guān)節(jié)變形、體寒、腿型X或者O型、嘴歪,這種情況就需要去醫(yī)院進行物理矯正了。有時候自己骨盆前傾很多年都發(fā)現(xiàn)不了,其實自己測試是否骨盆前傾最簡單的方法就是背對著墻壁站立,頭部、臀部、后腳跟貼著墻壁,腰部凹進去的部位離墻壁如果有一拳頭的距離的話,就屬于骨盆前傾,正常人一般都是一手掌厚的距離。如果感覺自測不準,或者自測后發(fā)現(xiàn)確實有一拳頭厚,就需要立即就醫(yī),進行治療。
面癱這種表現(xiàn)就比較明顯,嘴角即使不笑的時候都有點歪,還伴有間斷性抽搐,半邊臉部肌肉僵硬,不能動,甚至嘴角合不攏,容易流口水,吃東西的時候嘴巴都關(guān)不住,這種是明顯的面癱,最好立即就醫(yī),平常多吃一些維生素豐富的蔬菜和水果,可以預(yù)防面癱。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起