人類幾乎將一天之中分出了三分之一的時間來睡覺,所以說睡覺也算是人的頭等大事兒之一了,有人為了家里床頭的擺放糾結(jié)不已,不知道睡覺頭朝那個方向好,這里我們來探討一下吧。
我們知道,地球是一個巨大的磁場,我們生活在北半球所以一般都是面相太陽的方向建房子,也就是朝南方向,從物理角度來說頭朝北腳向南的睡姿,與地球的磁場是相呼應(yīng)的,這樣的睡姿會減少體內(nèi)生物電流因地球磁場而受到的阻力。
一般來說房間的格局都是朝南或者是側(cè)面朝南,這樣房間更暖和,睡覺時也不會覺得陰冷,房間窗戶一般開在房間的側(cè)面位置,睡覺的時候頭不要對著窗戶和門,若門窗開啟由于身上蓋著被子還可以保暖,而頭部則非常容易受涼,引發(fā)感冒、鼻炎等癥狀。
床頭位置不要安排在房梁正下方,這樣睡覺的時候一睜眼就會看到房梁,房梁比其他位置要低若是在房梁下方會有中視覺和精神上的壓抑之感,時間久了會產(chǎn)生憂郁、悲觀、壓抑等不良情緒,另外若是出現(xiàn)夜晚的地震事故,房梁斷裂很容易直接造熟睡的人嚴(yán)重傷亡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起