我們不難發(fā)現(xiàn)醫(yī)院每天都會有很多人，可能我們會想為什么每天都有這么多人生病呢，食品安全問題和環(huán)境污染的問題是很多疾病引發(fā)的誘因，在加上很多人的生活習慣并不好，所以生病是常有的事情，很多中年人會患上痛風，痛風很難治療，基本上只能靠平時的生活習慣來控制，所以飲食很重要，那痛風患者能不能吃綠豆呢？

1、最好不要吃

痛風患者最好不要吃綠豆，痛風患者不能吃嘌呤高的食物，而綠豆也屬于嘌呤高的食物，而且綠豆中含有大量的蛋白質(zhì)，痛風患者也是不能吃高蛋白的食物的，所以還是不能吃綠豆，綠豆的其他制品也不要吃，特別是綠豆糕之類的食物吃了可能會加重病情。

2、豆類都慎食

除了綠豆以外，其他的豆類也最好不要吃，比如黃豆和紅豆等，豆類食物中的嘌呤相對于其他食物來說含量是較高的，吃了可能會引發(fā)痛風。還有一些豆制品也要慎食，比如豆腐和豆干之類的食物。其他一些嘌呤較高的食物有動物的內(nèi)臟和海鮮類的食物。

3、禁食“三高”

痛風患者要禁食“三高”的食物，分別是高蛋白、高脂肪和高糖的食物，一般這三種物質(zhì)含量高的食物嘌呤也會比較高，所以痛風患者的飲食要特別注意，可以以粗糧類的食物為主，平時多吃些饅頭、面條和玉米之類的食物，這些食物的碳水化合物較高，可以促進尿酸的排泄。

4、溫馨小提醒

痛風患者平時要多喝水，多做運動，不要吃太多，要控制好自己的體重，還有不要喝酒，養(yǎng)成好的生活習慣，防止痛風的發(fā)作。