馬上就要到吃蝦的季節(jié)了，估計很多人已經(jīng)期待已久了，蝦不僅營養(yǎng)豐富，而且好吃，可謂是色香味俱全，由于蝦的需求量越來越大，我們經(jīng)?？梢栽谕饷婵匆娪蜖F大蝦之類的店，讓人看著就想吃。可是最近腸胃不好，以前最喜歡吃蝦了，現(xiàn)在有點不敢吃，怕腸胃疾病更嚴(yán)重，但每次看見別人吃都心癢癢的，那到底腸胃不好可不可以吃蝦呢？

1、可以吃蝦

腸胃不好是可以吃蝦的，但是看到這句話后不要太過于興奮，一般吃的蝦都是那種比較辣的，所以你如果要吃的話盡量不要吃辣的，可以適量吃一點，腸胃不好主要是不能吃辛辣、生冷和油膩的食物，蝦是溫補的食物，所以可以吃，但是很多人吃多了蝦容易過敏，可能出現(xiàn)腸胃的不適，會導(dǎo)致腹瀉，所以記住要少吃。

2、蝦的好處

蝦的營養(yǎng)是很高的，食療作用很好，男性吃了可以壯陽補腎、養(yǎng)血固精，女性吃了可以排毒通乳、增強抵抗力。特別是身體比較虛弱的人吃了可以起到很好的調(diào)節(jié)作用，而且蝦比較好消化，蛋白質(zhì)的含量也非常高，還能預(yù)防心血管疾病。

3、溫馨提醒

腸胃不好的人吃蝦要特別注意不要和含維生素C的食物一起吃，吃了會起反應(yīng)，會加劇腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況，嚴(yán)重的可能會危及生命。吃蝦的時候也不要喝果汁，容易腹瀉。過敏體質(zhì)的人一定不要吃蝦，有些人吃蝦身上就會起紅點，而且很癢，有人吃蝦就容易拉肚子，有這樣的情況一定要克制，吃蝦之前一定要將蝦洗干凈。