一覺醒來覺得自己臉上濕濕的，不是眼淚就是口水，好多人覺得睡覺流口水很尷尬，尤其是在公共場合不小心瞇著了，醒的那一刻發(fā)現(xiàn)自己在流口水，讓很多人小小的崩潰了一下，啊，原來我睡覺居然會留口水呀，那么，睡覺流口水是怎么回事呢，我們該如何應(yīng)對這個小毛病呢。

1、生理原因

若是睡覺偶爾流口水的人大可放心，你很有可能是睡覺的姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的口水橫流，如趴著睡、側(cè)著睡等等；夢到讓你流口水的東西而流口水，屬于是條件反射，就像是小時候夢到廁所會尿床一樣，若是夢到自己在吃大餐，口水也會主動分泌來配合你激動的心情。

2、病理原因

若是有口腔疾病如潰瘍、牙齦發(fā)炎等等都是會留口水的，這種情況可以用溫鹽水漱口，配合藥物治療。

若是面部臉受風(fēng)或感冒后，忽然睡覺流口水，要留意對著鏡子進行檢查，看嘴角是否有歪斜狀況，眼是否閉不上，頭是否疼痛。如果有這類似的情況，那得去醫(yī)院檢查，因為有面部神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆。

3、解決辦法

不想睡覺流口水有很多辦法，不是因病而流口水的人可以調(diào)整睡姿，睡前不要引起自己的食物興趣，刷牙漱口保持口腔干凈，因疾病而引起的流口水，通過治療后可以解決問題。