大家都知道一直玩手機對眼睛不好，但是大家還是要玩；大家都知道吃雪糕對腸胃不好，但是一到夏季，大家都愛吃雪糕，同樣的，大家都知道熬夜對身體和皮膚不好，但是大家仍然無節(jié)制的熬夜，先不說熬夜對身體的傷害有多大，光是其對皮膚的傷害就夠了沒臉見人了，如果你認為只是大大的黑眼圈那么簡單，那你就錯了，熬夜會讓人體內(nèi)分泌失調(diào)，會導致一系列的皮膚問題，包括黑眼圈、眼袋、眼泡紅腫、痘痘、粉刺、毛孔變大、缺水等，甚至長各種黑斑。

1、干燥缺水

熬夜的時候，皮膚得不到休整，皮脂腺分泌越來越旺盛，油脂越多，就會打破水油平衡，使得皮膚越來越干燥，而且晚上長時間活動，皮膚水分會慢慢被蒸干，因此皮膚會越來越干燥。

2、毛孔粗大

熬夜的時候，本應該處于休息狀態(tài)的交感神經(jīng)卻還在處于緊張的工作狀態(tài)，使得皮膚的皮脂層油脂分泌旺盛，皮膚也會因為疲勞而漸漸失去彈性，隨著油脂的增多，毛孔會慢慢被撐大。

3、痘痘黑斑

熬夜的時候，由于肝臟功能出現(xiàn)紊亂，肝火過于旺盛，使得油脂分泌旺盛，從而容易導致毛孔堵塞，使得痘痘和粉刺爆發(fā)，另外還會使得皮膚內(nèi)的黑色素無法排出而形成沉淀，形成黑斑。

4、眼袋眼腫

當熬夜的時候，身體會感覺異常疲勞，這個時候代謝功能緩慢，從而使得黑色素沉淀，形成黑眼圈，熬夜的時候傷害最大的就是眼睛，眼睛長時間得不到休息，局部血液循環(huán)受阻，就會使得過多的代謝物質(zhì)堆積，無法正常被排除，就會使得眼睛周邊浮腫，形成眼袋和腫眼泡，所以熬夜之后你會感覺眼睛腫了，黑眼圈和眼袋都變深了。